现在30周胎位不正还有宫缩是不是有宫缩就不能做胸膝卧...

一般来说，宫缩并不意味着快生了。
妊娠后期会出现子宫收缩不规律，有时轻有时重，夜间加重，白天消失，宫颈口不扩大，这是妊娠后期的假宫缩。临产的预兆是不规律的宫缩，并且，在孕产妇出生24-48小时后，宫颈口的胎膜和子宫壁分离，会有明显的红色。建议有此类症状的孕妇入院待产。妊娠中期有宫缩痛的症状，要注意是否为先兆流产。

一般没有宫缩是不会生的。
正常情况下，胎儿出生需要借助宫缩的力量。所以孕妇在产前就会出现规律性的宫缩。初产妇一般是需要正常的宫缩才能分娩，但是部分经产妇可能因为产道松弛，在生产时只需要很小的宫缩力就可以帮助胎儿出生。孕妇如果在临近预产期时出现了规律性的宫缩，并且伴有羊水破裂的情况，就需要及时送往医院待产。

孕妇出现宫缩并不一定是要生了。
孕妇在怀孕的中晚期就会出现宫缩了，但此时出现的宫缩多为假性宫缩，基本是没有规律性的，并且不会伴随着阴道流血的情况。但如果出现了规律性的宫缩，还伴随着阴道流血、羊水破裂的情况，则需要及时到医院住院待产。孕妇在怀孕晚期需要密切观察自身的情况，出现任何异常都需要引起重视，并及时前往医院进行检查。

到孕晚期，如果住院待产，宫口已经溶脂，宫口已经松驰，有要生产的迹象，如果宫缩频繁一般是提示快生了。到最后临近分娩时宫缩一般是两到三分钟一次。有规律的宫缩，就是提示快生产了。

频繁宫缩可能是假宫缩。孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。

顺产后一周内应该有宫缩，但是持续时间长短存在个体差异。如果超过20天肚子还有疼痛，那么可能和炎症有关系，并不一定是宫缩，需要去医院完善相关的检查以后，在针对性的对症治疗。