小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
孩子发热39度，伴有呕吐，可能是因为孩子有积食，也可能是因为用药对孩子胃部刺激，或者是孩子有脑膜炎。如果不是喷射样呕吐、精神可以，就不是脑膜炎，可以给宝宝吃一些退烧的药物进行治疗。
发热期间可以食用蔬菜，如绿叶蔬菜含有维生素C较多，发热多是感染性的，可由于细菌，病毒等感染引起，如果病原体没有去除，发热可反复出现。平时注意合理膳食，注意保暖，多饮水体温升高超过38.5度可口服对症药物治疗。
发烧，是严重的外部的表现，当然也有可能是病毒感染引起的。所以打了点滴，不一定说炎症就立刻控制下来，根据体温，如果是超过38.5℃要给退热药物的处理，如果是低热的可以给一些物理降温、多喝水这些，然后继续坚持治疗。
发烧无其它症状，可能是因吹空调受凉而引起的不适症状。可以吃点退烧药对症治疗。适量多喝点温开水。也可以去专业正规机构，进一步检查发烧原因，确定诊断，积极治疗。
