13年前做过腰椎滑脱手术，2013年3月在贵院重新做了手术
怎样缓解右后脚跟疼痛
通常情况下，做脊椎固定手术的患者的症状基本消失，伤口没有渗出、红肿、感染等现象，一般需要7-10天就可以出院了。
做脊椎固定手术的患者可以按照医嘱使用有抗感染、消炎等作用的药物进行治疗，比如注射用头孢他啶、注射用青霉素钠、罗红霉素胶囊等。患者配合医生进行治疗时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
通常情况下，膝关节手术后3天-8周左右可以开始练习弯曲。
膝关节术后进行屈膝训练要视病情和手术方法而定。手术后3~7天，第一和膝关节骨折可采用屈膝训练。以自然的小腿在床边自然下垂，不能太早90°。膝关节交叉韧带修复手术后，可以在手术后3天内进行屈膝训练。膝关节半月板的缝合术，术后3天可以做屈膝训练，6-8周内不能过度屈膝。
需要卧床静养至少2个月。下床活动需要术后3个月。胫骨平台骨折属于比较严重的骨折，术后恢复是比较慢的，要加强膝关节屈伸的功能锻炼。生活中注意休息避免劳累，加强营养补充维生素微量元素。
脊椎手术后要注意饮食。饮食以清淡为主，多食易消化的食物，一般卧床时间比较长，并且卧床以后很容易引起胃肠道蠕动减慢，从而导致营养吸收障碍的情况，为了伤口更好的愈合，卧床一个月到一个半月左右，尽可能减少活动量，避免剧烈运动。
建议小儿疝气手术后一星期再下地。
小儿疝气手术后一星期再下地可以避免出现伤口撕拉或剧烈疼痛。但是还要避免剧烈的运动，术后的睡姿要保持侧躺，可以让孩子保持左侧卧位休息。注意术后的伤口护理，特别是婴幼儿，不要让婴幼儿随意将覆盖在伤口的纱布撕扯掉，避免因小便大便弄脏纱布，污染伤口造成感染或者是化脓。恢复过程中还要注意清淡饮食，多休息。
拇外翻手术后2~3日下地。
拇外翻手术后的恢复期和骨折术后的恢复期基本相同，由于牵扯到骨头的成长，因此需要一定康复时间。建议患者一个月后再次进行x平片检查，从而了解恢复的程度，如果康复的很好，可以用手杖支撑。术后2~3日即可进行下肢肌肉的收缩及舒展，使腿部的肌肉得到充分的锻炼，从而达到更好的康复目的。
