低血压既是痴呆的病因又是痴呆的结果。
很多人都认为血压低并不影响身体健康,尤其是高血压患者,在服用降压药的时候,一味的追求降压,认为血压降下来就可以了,但实际上并非如此,收缩压下降是有限度的,尤其是血管疾病患者,收缩压下降到极限以下,会加速老年痴呆的进程,如果老年人收缩压高于正常值,那么降压就会增加老年痴呆的风险。但是血压控制在一个合理的范围内,是没有必要的。高血压是老年痴呆的一个危险因素,特别是血管性痴呆,但血压低也会导致痴呆,尤其是颈动脉、椎动脉和严重狭窄。当两侧颈动脉狭窄超过70%,收缩压低于150mmHg时,就会出现脑卒中或血管性痴呆。血压过低可能发生血管性痴呆,或者在痴呆发病前3-5年内发生,因此低血压既是痴呆的病因,也是痴呆的结果。
由于老年痴呆是精神系统的病症,所以预防老年痴呆的关键是避免各种负性的心理刺激。关注健康,注重检查。要想有效预防老年痴呆,可以多食用抗氧化营养物。多动脑勤思考。注重锻炼。
老年人如果年龄增大,那么患有老年痴呆症的几率,当然也是增大。所以一般如果年龄超过65周岁,患有老年痴呆症的,几率会大大增加。随缘,如果比较担心老年人会出现老年痴呆,所以一定要保持良好的饮食生活习惯,采取低盐低脂饮食,保持心情舒畅,都和老年人进行语言的沟通,多参加一些运动,参加一些社会活动,都会有效的预防这种疾病的发生。
部分可能会出现人格改变。通常表现兴趣减少、主动性差、社会性退缩,但亦可表现为脱抑制行为,如冲动、幼稚行为等。社会功能受损,对自己熟悉的工作不能完成。们需要多细心关怀照顾,避免跌倒,帮助他回忆当年愉悦开心的事及锻炼,娱乐等,减缓病情加重。
老年痴呆症是无法预防的,大部分出现的都是在脑血管病以后,继发于脑梗塞和脑出血以后的痴呆,这样的痴呆可以预防,因为可以预防中风的基础病,如高血压、糖尿病、高血脂症。没有预防的可能性,是病人在早期是不是能发现,.和早期干预的问题。
老年性痴呆的预防方法,要注意饮食,清淡饮食,适当的运动,保持良好的心态睡眠,多和社会交流,积极的参与一些力所能及的社会活动,积极的动脑,同时要保持乐观的心态,不焦虑,不抑郁。同时也可以做一些手指活动,由于大脑和手的关系非常密切,可以做手指操。