跑步跑半圈就眼花缭乱,嘴唇发白,脚麻木,要晕倒的感觉,初.....

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跑步跑半圈就眼花缭乱,嘴唇发白,脚麻木,要晕倒的感觉,初中和高中很少跑步,高中突然跑一次,就出现了这种症状。大学要军训了,怎么预防跑步再次出现这种情况~现在对跑步有很大的恐惧感。
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杨贵志 主任医师 济南市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:心力衰竭,动脉粥样硬化,病毒性心肌炎,非ST段抬高...
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指导意见:这个情况应初步考虑是否为低血压,贫血等疾病所致,应做相应的检查明确后,。积极治疗, 日常应合理饮食,增加营养,补充维生素C,B族等,贫血应用铁剂,叶酸,维生素B12等,低血压应用生脉饮,补中益气汤等治疗,适当进行锻炼,增强体质,具体应遵循临床医师的指导,
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一般来说,头晕、走路要摔倒的感觉临床上可以见于小脑的病变,由于小脑是主管平衡的器官,发生病变时人可以出现头晕、走路偏斜,严重的时候会出现摔倒。也可能是脑血管疾病导致的,患者可能还会出现眩晕、神智的障碍。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。
此外,患者应该注意休息,避免辛辣刺激的食物,有助于改善症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

跑步跑久了就会头晕,考虑血糖低。由于跑步时,血液主要供往四肢,导致脑部供血不足引起的头晕,供氧不足造成的,主要是肺活量小,平时运动少的缘故,还有可能是跑步时血液循环加快,导致血压升高,从而引起的头晕,也可能是空腹跑步,导致运动后能量供应不足引起的头晕,睡眠不足,营养不良,贫血等也会造成跑完步后头晕。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,如果患者突然感到头昏眼花,脸色苍白,说明大脑的血液供应不足。出现这种情况的时候,有可能是因为血压升高,或者是低血糖。
如果有这种情况,最好是做一下血压和血糖监测。最好是躺着,多吃一些蜂蜜水。如果症状没有好转,要到正规的医疗机构就医。老年人有这种情况时,需要做一些脑部ct、核磁共振等方面的检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

突发眩晕,唇白,此类病例的病人应及时卧床或坐椅,若为时已晚,可席地而坐,这就是在眩晕时,能有效地避免跌倒或摔伤。平复后,要及时去正规医院进行细致检查。
有许多原因可导致眩晕、唇部刺痛症状,例如,脑血管疾病患者日常生活中,若情绪激动或压力太大、常常熬夜,会突然眩晕,伴面色苍白、唇部苍白等症状。
还有一部分病人是因为颈椎疾病,因颈部关节突出病变对神经,血管的压迫,当姿势不当时,可有眩晕,唇色苍白等症状、面色苍白等症状。还有部分病人为低血压疾病所致,可在正规医院进行头颅CT和颈部CT检查、血常规检查以确定原因,还要测血压。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑袋偏头痛是因为过度劳累导致的,也可以是神经系统功能紊乱而导致的,但具体还是要去医院进行相应的检查,避免病情加重,在医生的指导下进一步治疗,平时要养成良好的作息习惯,不能熬夜,养成早睡早起的好习惯,饮食要以清淡为主,忌暴饮暴食而且还要保持愉悦的心情,不能有太大压力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般来说,小孩嘴唇发白可能是营养不良或者贫血造成的。
如果儿童偏食、挑食、营养物质摄入不足、脾胃功能不好等,此时可能会导致摄入的营养不足,从而出现该症状,建议家长及时的带儿童去医院看病,然后做详细的检查,明确病因后再及时的给予对症来治疗,可以多吃富含纤维素的食物,如菠菜、胡萝卜、苹果等,对身体有好处。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治