本人今年14岁,升高174公分,体重75公斤,1个礼拜运动....

会员43564608 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人今年14岁,升高174公分,体重75公斤,1个礼拜运动最少1次,最多2次,饮食方面午餐大多没吃,想问问新陈代谢慢会导致肥胖吗??没次做运动说想瘦下来,问题是,每次都会半途放弃,有什么办法吗??
曾经治疗情况和效果:

没有

想得到怎样的帮助:

有办法吗??

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱红 副主任医师 常州市第一人民医院儿科 三级甲等
擅长:儿科内分泌(身材矮小、性早熟、儿童甲状腺疾病、儿童...
已帮助用户: 576
病例分析:没有什么特别的办法,主要是控制饮食,尤其是晚餐,晚餐后不要吃东西,平时不喝饮料,注意饮食结构,多吃蔬菜。
意见建议:建议在合理饮食的同时,适当运动,并持之以恒。
王莉 护士 山西煤炭中心医院其他 二级甲等
擅长:Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
已帮助用户: 12486
问题分析: 你好,减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表,不要急于求成。
意见建议:控制饮食的热量与脂肪,在膳食中应减少肥肉,常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动,例如慢跑、爬山、快走等。
相关问答

运动后会造成血糖升高的症状。主要是运动量过大,造成血糖降低过快,对人体造成刺激,是身体某些控制血糖升高的激素泌过多,从而使身体储存的糖转化为糖份,进而造成血糖升高的现象。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

运动后血压会升高,在运动之后血压也会升高。在运动时心率会下降,所以血流的速度也会增加,这样血压自然也会升高。因为正常量血压是要平静休息半小时后为准。所以还是要在平静休息时测量血压为准。运动以后有可能会受其他因素的影响。平时多食用青菜,少摄入盐类。保持良好的睡眠可以促进血液的平稳。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

应该到正规的医院给孩子抽血化验钙铁锌等离子。根据检查结果适当补充。平时应该多给孩子喝奶。及时加上辅食,才能满足发育需求。如果宝宝脾胃虚弱消化吸收不好,可以给宝宝做推拿按摩。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一般情况下,人流一般指人工流产,人工流产后1个礼拜如果还有出血的情况,这一般是不正常的,导致出现这种情况的原因有很多,可能是子宫的内部有残留物造成的,当这些残留物持续刺激子宫内膜以及子宫血管后,就会导致阴道持续不断出血,建议患者及时将这些残留物清除,能够改善情况,才能够缓解出血的症状。此外如果患者在手术以后有子宫感染的情况,很可能会导致患者持续不断出血,建议患者及时进行消炎治疗,才能使出血的症状得到缓解。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

当人体进行了大幅度的剧烈运动之后,机体处于应激状态,身体内就会分泌很多抗胰岛素的激素,导致胰岛素的作用降低,就会使身体内的葡萄的含量增高,从而导致人体的血糖升高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人运动后血糖会升高。
因为糖尿病患者饭后餐后血糖会明显升高,通过适当的运动来消耗多余的糖分,从而达到辅助降血糖的目的。但在临床上,通过适当的运动来消耗过量的糖分,从而达到辅助降血糖的目的。但在临床上,患者运动后血糖会有不同程度的升高,这可能是由于运动强度控制不好,因为过度运动会使出汗量增加,心跳加快,肾上腺素分泌增多。肾上腺激素是一种拮抗胰岛素的激素,一定程度上肯定会导致高血糖。所以每个糖尿病人的情况都不一样。运动后可以适当监测血糖水平,根据血糖水平的变化调整运动的种类和强度。'

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。