皮肤色素沉着可通过如下方式来改善：
1.色素沉着一般不需要进行任何的治疗，一般会随着时间的推移而逐渐消失，但是也有一些人会因为局部色素沉着的程度比较轻，一般在几个月内就会消失。
2.部分人会因为色素沉着的原因，在一段时间后不会完全消失，需要使用激光或冷冻等方式来辅助治疗。
需注意的是，如果皮肤过敏，局部丘疹、丘疱疹、严重瘙痒等症状，过敏逐渐消失后，局部会出现明显的色素沉着，这种现象在临床上是一种炎症后色素沉着，建议患者遵医嘱进行用药治疗。
一般情况下，激光留下的色素沉着，患者可以采用药物治疗、物理治疗等方法进行去除。
1.药物治疗：激光留下的色素沉着，患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素E软胶囊等药物进行治疗，有助于促进机体的新陈代谢。
2.物理治疗：激光留下的色素沉着，患者可以去医院，在医生指导下通过激光祛痘、光子嫩肤、果酸美白等方式去除色素沉着。
一般情况下，色素沉着可以自然消退。具体分析如下：
色素沉着主要是由于皮肤炎症、感染引起的。部分患者在接受了手术后没有进行防晒也可能会出现色素沉着，这与阳光、紫外线照射刺激的皮肤中的黑色素细胞活动密切相关，而这些色素沉着持续的时间一般比较长，一般要半年或者一年左右，才会慢慢消失。在平时的生活中要注意做好防晒、保湿、修复等方面的保护措施，可以使色素沉着比较容易淡化掉，并且能够快速的愈合。
一般情况下，皮炎后的色素沉着可以通过日常护理来进行治疗，具体内容如下：
如果患者在皮炎后出现了色素沉着，患者可以通过日常护理来进行改善。患者可以适当地新鲜的蔬菜、水果，以补充身体所需要的维生素，要少吃一些辛辣的东西，以控制体内的黑色素沉淀。此外，在日常生活中，患者要做好防晒工作，尽量不要让太阳直射皮肤，以免黑色素过度沉着。
可以考虑激光治疗。色素沉着和平时饮食生活环境，熬夜，劳累，情绪波动等都是有直接关系的。平时多喝水，补充体液，促进代谢，避免熬夜，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，不要挑食，多吃营养的东西，做到营养均衡。
色素是痤疮在发病期间经常挤压形成的，多数色素会逐渐消退，要注意平时不能刺激局部，比如经常搔抓，否则可能会加重色素，少晒太阳患处，尽量不用化妆品，可以口服大剂量维生素类的C，E，不可以吃麻辣，肥肉，甜食等多吃蔬菜水果，平时不可以挤压痘痘的地方，否则可能会引起留下色素或者疤痕。
