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医生，今后需注意什么,多运动?饮食注意什么,通过那些措施,可以得到改善或消除？谢谢回复！
在治疗上首先要调整自己的生活习惯，低盐，低脂饮食，少吃油腻的食物。如果病人没有消化道溃疡的病史，可以抗血小板的药物治疗，口服降脂药物，必要的时候行手术治疗。
一般来说，双下肢动脉硬化严重与否跟年龄有关。
患者的年龄是决定双下肢动脉硬化严重与否的重要因素。年龄超过四十五岁的人群，血管会有退行性变化，发生动脉硬化是一种正常的现象，通常不属于严重的情况。青少年发生动脉硬化则比较严重，建议患者尽早前往医院就诊，通过进一步检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行治疗。
要想解决双下肢动脉斑块，进一步完善双下肢动脉血管彩超或者双下肢动脉血管造影检查，以明确斑块的位置和是否造成了动脉管腔的狭窄。
若是斑块不稳定，可以考虑进行动脉瓣膜剥脱手术治疗或者植入动脉支架。其次，每天服用阿司匹林、氯吡格雷等可以减少心血管疾病的发病率，控制病情。另外，平时要适当的加大运动量，有助于恢复。
双下肢动脉出现了斑块，是一种由动脉血管变性和粥样硬化性改变引起的，建议及时明确病因，对症治疗。
通常来说，双下肢动脉硬化会导致腿部疼痛，具体的寿命取决于患者的具体情况。
由于动脉粥样硬化是一种全身性的疾病，不仅是双下肢，还有脑组织的血管和心脏的血管冠状动脉，如果发生阻塞，就会导致脑梗死或心肌梗死，这会对患者的生活质量和心脑功能造成一定的影响，从而缩短患者的生命。具体要看患者的具体情况。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
通常情况下，双下肢动脉血栓可以通过手术治疗。
双下肢动脉血栓的治疗主要是手术。一般可以采取介入手术清除血栓，也可以手术取出。具体的处理方式：介入手术时，可以在静脉内进行穿刺，然后在血栓内注入溶栓药物，或是用导管将血栓抽出来，或是用机械装置将血栓溶解吸出；如果采用外科手术，则是在股动脉上切开一道切口，然后用取栓导管取出血栓。
双下肢动脉粥样硬化是否严重，需要视情况而定，具体分析如下：
严重的狭窄会引起下肢缺血，甚至出现坏死，出现干性坏疽。轻度硬化狭窄，不会对血液供应造成影响，也不会出现明显的症状。如果血管狭窄导致血液供应不足，那么在运动后会出现疼痛、间歇性跛行等情况。此外，如果出现双下肢动脉硬化，还有脑血管、心血管等方面的钙化，也会引起心脑血管意外。
