月经周期体温变化,指的是基础体温的变化,是需要每天测量,观察其变化的曲线。基础体温是指人经过6到8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。
要每天清晨都要监测体温,有排卵的话,在排卵后期就会体温升高。排卵前体温较低,排卵后可以引起体温升高。在备孕期间,要规律作息习惯,注意劳逸结合,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
一般在卵泡排出前,雌激素首先会达到最高水平,而在卵泡排出以后,雌激素会有迅速下降,随后才会逐渐的上升,达到又一个高峰。而在排卵前孕激素是属于较低水平,在卵泡排出以后,卵巢就会分泌孕激素,而导致体内的孕激素逐渐上升。
成年正常女性的体温会有一定范围内的周期性改变。一般每个月的排卵期是一个周期内体温最高的几天,会高于人体正常体温,大约在37℃加减0.2℃左右,这是为了更有利于受精卵的着床;然后在没有怀孕的情况下,体温逐渐降至正常,随着月经期的到来开始下一个周期的变化;如果在排卵期怀孕,这种高于正常的体温会持续到孕1-3个月的时间。
这是由于排卵以后体内的孕激素水平比较高,孕激素对女性的体温调节中枢,具有兴奋的作用,能够使基础体温在排卵后升高0.3-0.5度,所以在临床上可以作为判断是不是排卵以及排卵日期和黄体功能非常重要的标志之一。
排卵期同房后腹痛的原因较多,部分由于生理因素引起,也可能与妇科疾病或其他疾病有关,应明确病因后进行相应处理。
一、生理因素:
1.排卵期腹痛:部分女性由于排卵期卵泡破裂,引起血管破损而发生少量出血,腹膜受到卵泡液及血液刺激,出现下腹部轻微疼痛,这是生理性现象,无需特殊治疗。
2.同房时用力不当:同房时若用力不当,局部组织牵拉可引起疼痛,持续一天左右可逐渐缓解。
二、病理因素:
1.盆腔炎:主要表现为持续性下腹痛,活动或性交后加重,同时伴有发热、阴道分泌物增多等症状,患者可在医生指导下进行抗炎等治疗。
2.子宫内膜异位症:子宫内膜异位症患者可表现为性交痛,患者自觉排卵期同房后腹疼痛,还伴有经期排便次数增加、疼痛、里急后重等症状。症状较轻时,可在医生指导下使用黄体酮、醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊等进行药物治疗。若症状较重时需手术治疗。
在排卵期应多吃水果,不要吃刺激性食品,少食油炸煎炒、辛辣食物,避免用脑过度、劳累及情绪波动。