怀孕之后出现了口臭的情况,可能是在怀孕之后身体的一些激素所导致的肠胃蠕动缓慢,排便不及时所出现的暂时性的口臭,在这个时候可以从饮食上来适当的调节,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,经常做一些适当的户外运动,来促进肠道的蠕动帮助排便,从而减少口臭的情况。
怀孕失眠怎么办有以下四种方法:
1、有些孕妇失眠是由于妊娠期贫血引起的,孕妇应当化验血常规,如果确诊有贫血,应针对贫血进行治疗。
2、怀孕晚期时失眠症状的出现大多与子宫增大,宫底上升压迫心脏和胃部有关。要注意不要一次性吃的过多,以免胃部受压而影响睡眠,休息的时候可以采取半卧位,能够缓解心脏受压的症状。
3、孕妇是要学会调节自己的心情,不要有过大的压力,不要对各种事情过度敏感。
4、同时可以适当的补充钙剂,临睡前喝些牛奶、蜂蜜等,也确有改善睡眠的作用。
怀孕鼻塞不要吃药,可以用手指按摩鼻翼两侧,有助于缓解鼻塞的症状,也可以打一杯热水,用热水蒸汽熏鼻子10分钟左右,也有帮助。对于鼻塞严重,严重影响睡眠的情况,需要到耳鼻科就诊。
怀孕(妊娠<37周)有宫缩是先兆流产(早产)的表现,需要抑制宫缩保胎治疗。可以静滴硫酸镁,每天小于30g,需要注意有无膝反射,呼吸,尿量,备有葡萄糖酸钙。口服或静滴利托君(妊娠>20周),但是需要注意患者的心率、呼吸等。阿托西班抑制宫缩效果好,但是费用较贵。还可口服沙丁胺醇2mg,每6-8小时一次,也要注意孕妇心率变化。
怀孕胀气需要通过饮食调整,可以选择半固体的含维生素高的食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜,都能够促进肠蠕动,促进排便。在饭后半小时的时候适当的散步,按摩腹部,但是要避免下腹部的按摩,以免刺激到子宫。