一般吃母乳的宝宝就容易吃奶时睡着的,宝宝睡着了就不用拍奶嗝了,宝宝睡觉安稳,不活动就不会吐奶。但等宝宝睡醒后要抱起宝宝拍嗝,特别是在白天,宝宝睡觉时间会比较短,很容易醒后再吐奶的。
躺着睡不着和熬夜其实是不一样的,熬夜会使用大脑,使大脑劳累,而失眠睡不着不会疲劳大脑皮层。从后果上来说,如果都是短暂性,失眠是没有危害的,而熬夜危害却是很大的。如果是长期性,这两者的危害其实都非常大。
问题分析:患者夜间快要睡着时会有心前区不适感,心电图大致正常。结合患者的年龄,如果没有相关的心脏疾病既往史以及没有相关的例如高血压糖尿病的危险因素,那么可以继续观察病情变化。
指导建议:可以到医院心内科门诊进一步就诊做动态心电图检查来排除心脏方面疾病。
问题分析:您好,根据心电图结果显示,是有心律不齐心肌缺血的表现,但不是影响睡眠呼吸的主要原因。
指导建议:睡眠呼吸不通畅的症状,应该是和鼾症相关,例如慢性鼻炎,鼻甲肥大鼻中的边距,扁桃体肥大等等。要注意睡眠时,是否还有张嘴呼吸打鼾等情况。
夜里两三点总是醒睡不着肝脏不太好,称为睡眠障碍,中医认为人体十二脏腑和一日十二个时辰对应,凌晨一点到三点则对应肝脏。因此如果老是凌晨一点左右醒来,好久都睡不着,很可能最近肝脏不太好,比如肝火过旺、烦躁不安等。平时要调整好作息时间,不要经常性的熬夜。睡觉以前一个小时不要吃东西,不要吃零食,不要看刺激性的电视剧。
整天没精神老想瞌睡去睡有睡不着是失眠了。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。