爬楼梯就会腿软无力还头晕是有点儿贫血的原因导致的，身体出现头晕乏力可能是气血亏虚、低钾低钙、血糖血压异常、贫血、脑供血不足等疾病引起的，多数情况下是贫血造成的。
考虑是神经受损引起的肌张力升高，比如在出现脑出血或者脑梗死的时候，会出现口眼歪斜，神志不清以及肢体活动障碍等症状。另外脊髓型颈椎病也可以导致走路没劲，飘飘荡荡，有踩棉花的感觉。
主要是改善血液循环。血管扩张剂和银杏叶制剂可以在医生的指导下使用。建议平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，并做适当的活动，如散步、散步、保持良好的心态和大脑的健康使用、戒烟、禁酒等。
坐久了腿无力考虑长时间保持一个姿势或者不正确的坐姿，压迫神经血管，导致下肢气血运行不足引起的，建议避免长时间的保持一个姿势，改正坐姿，坐久了可以站起来进行适当活动，平时可以对腿部进行毛巾热敷，促进周围的血液循环。
出现腿发软或是无力的原因有很多，缺钙，缺钾，椎管内肿瘤，腰椎间盘突出等，同样都会出现腿无力的现象。出现腿无力，首先应去医院进行一个微量元素的检查，检查一下是否由于缺钙从而导致出现的现象。
