不能自己好的。咳嗽其实是自限性的疾病，是身体的自我保护的一个表现。治疗咳嗽，是要专注引起咳嗽的病因。咳嗽是一种保护性反射性动作。咳嗽出现代表支气管异物存在，因为支气管异物刺激导致支气管出现阵发性痉挛从而出现咳嗽症状。
如果只是普通的感冒打喷嚏流鼻涕，通常情况下是可以自愈的，一般需要5~7天就可以痊愈，但如果是病毒性感染引起的感冒，不吃药是很难自愈，严重时还会导致其他并发症的出现，如肺炎、支气管炎等等，就需要在医生的指导下，使用抗病毒药物进行治疗。在治疗期间饮食应以清淡为主，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃新鲜的和水果多喝水。
甲减又称甲状腺功能减退，通常为甲状腺功能异常所致。甲减主要是指人体在生长发育期或者妊娠期间出现的一种生理现象，会对人们的身体健康产生很大的影响。属内分泌方面之疾，假如没有吃药，就是不能自己改善。所以，在日常生活中要注意观察病情变化，及时治疗和预防。甲减通常需口服甲状腺素片调整，按甲状腺功能，选择给药剂量，并对用药量进行了连续调节。
有黄痰，还咳不干净，想吐，不吃药不能自愈咳吐黄痰较常见的原因就是在感冒等上呼吸道病变之后，疾病没有及时治愈，炎症反应侵犯到肺部和支气管黏膜，就会诱发这种咳吐黄痰的现象，需要早日口服橘红颗粒。
怀孕期间可以多食用糖炒板栗，板栗中富含各种维生素、糖类、蛋白质、脂肪等，对怀孕妇女有益，但不宜过量食用，否则会导致患上糖尿病。怀孕期间最好是选择多元化的饮食，定期进行检查，检查孩子的发育状况，怀孕期间尽量少食用肉桂，螃蟹等，以免导致流产，平时要注意运动，多食用一些蔬菜和水果，促进肠道的畅通，防止出现便秘。
