我平常都11点之前睡觉,今天我打算熬夜,就这一次,熬...

会员43540081 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我平常都11点之前睡觉,今天我打算熬夜,就这一次,熬到4点,会有什么对身体影响大吗?具体什么影响,如果有,我不熬夜了
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

有没有危害,采用什么方法可以提神

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陈守新 副主任医师 铁岭市第二人民医院其他 二级甲等
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童...
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问题分析: 你好,熬夜当然是会伤害身体的,但你只是一夜,而且还那么小,只要第二天休息好了,是不会伤害身体的。
意见建议:每天养成11点之前睡觉是很好的生活习惯,你现在正是学习的年龄,早睡觉也不现实。所以你就坚持每天11点以前睡觉就可以。
相关问答

偶尔熬夜一次,不会给身体带来不利的影响,可以通过白天补充睡眠来修复大脑还有身体的疲劳。如果经常的熬夜,肯定会对身体造成不利的影响,人体有很多激素都是在睡眠时才分泌的,常见的比如生长激素,如果青少年总熬夜,生长激素分泌会受到影响,会影响青少年的生长发育,所以不要经常熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

大概2000-3千元左右。流产的费用要根据所用的药物和器材不同,来判断价格,不同人流方式导致的费用也不尽相同。手术费也会因为怀孕时间、手术难度等不同情况导致不同。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇晚上超过11点睡觉就算熬夜。
孕妇在怀孕期间,睡觉的时间超过11点就算是熬夜了,是不利于胎儿的发育的,并且还容易导致孕妇出现焦虑、脾气暴躁、精神萎靡、免疫力下降等症状。孕妇在怀孕期间应该养成良好的生活习惯,避免熬夜和精神压力过大。并及时补充营养,以此来满足母体和胎儿发育所需的营养。另外,孕妇在怀孕期间应该定期到医院进行产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

平常睡觉胸口压迫感可能是心源性疾病、呼吸系统疾病等原因导致的。
如果是在平卧睡眠时,有胸部压迫的感觉,应该是有器质性的。心绞痛、冠心病、心绞痛等都会导致心源性疾病。此外,胸闷的原因可能包括支气管、支气管、哮喘等呼吸系统的问题。如冠心病、心绞痛等心脏病,需要采取相应的药物,比如服用硝酸甘油。还有呼吸道方面的问题,要到正规的医疗机构就医,如有哮喘等,都有致命的危险。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

中国传统医学说,人应该在晚上22点就上床,23点前要睡觉,23:00—1:00胆经最旺,要平躺在床上睡觉;1:00—3:00肝经最旺,要在熟睡的状态下;3:00—5:00肺经最旺,熟睡状态才能补肺气养肺;5:00—7:00大肠经最旺,要起床排便。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于几点睡觉并没有严格的规定,但是认为成年人睡眠时间在7个小时左右比较合适,睡眠的时间尽量选择早一些,如果凌晨5:00睡觉,睡到12:00也是不合理的,选择在夜间睡觉。中医学传统理论认为只有在夜间睡眠对于人体才是最健康的,在10:00左右躺下,在11:00左右睡着,这个时间段对于人体来说是比较合适的一个睡眠时间。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮