四肢关节肿胀主要考虑是风湿性疾病发作为主，可能是因为长时间吹风受凉导致的，也不排除最近这段时间劳累过度以后诱发了骨性关节炎。考虑还是有炎症刺激没有完全消退，具体需要到医院检查一下，平时也可以服用活血通络消肿的药物，具体用药谨遵医嘱，而且最近这段时间要暂时避免干活。不要吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，而且不要触碰这个红肿的部位，有可能会导致炎症扩散，要清淡饮食，多吃青菜和水果，增强机体免疫力，促进组织的自我修复。
用按摩法消肿：这方法可缓解50％的疼痛，取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟，60-90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
脸部有外伤然后有水肿严重的情况，应该是外组织损伤引起的水肿，像这种症状，在24小时之内可以做冰敷，如果超过24小时，可以做一下局部热敷，这样可以缓解一下，注意外伤局部的保养，用药物擦洗局部，这样可以缓解一下水肿的症状。
一般来说，自身脂肪填充额头的肿胀会持续三周左右才开始消退。
在自体脂肪填充后的一个半月左右，额头的肿胀就会维持在相对比较稳定的状态，如果想要对填充位置进行补充可以在术后三个月左右进行手术。补充之后可以在数年之后根据自身情况再考虑是否进行脂肪的补充。并且与填充后脂肪的本身成活率和脂肪填充的效果有很大的关系。
胳膊肿胀可能是由于劳累和外伤所导致的，因为工作和学习以及户外运动都少不了会用到手臂，所以很容易就会导致手臂受伤，当出现碰撞或者外伤之后手臂就会出现肿胀，这种肿胀的恢复时间一般很快，如果只是局部肿胀，通过热敷以及休息一般在3-5天的时间内肿胀就会消失。
