今年5月20号时，第五跖骨骨折，7月22号去医院拍片，影像表现：左足第五跖骨基底部骨质连续性欠光整，余左足诸骨及相关关节间隙未见明显异常。软组织影未见明显异常。 9月8号再去医院拍片，影像表现：左足第四跖骨基底部见线状低密度影，余诸骨质未见明显骨折征象，相关关节间隙未见明显异常
要怎么做才能让脚快速恢复正常，怎么做才能避免二次骨折？二次骨折有什么表现？我是一名高三学生，我很急
扭伤导致第二跖骨基底撕脱骨折，这种骨折一般不会有明显的移位。极少数病人会由于长期应力所产生跖骨疲劳骨折。对于无移位的骨折，通常是采取保守诊治，可以使用石膏托固定4-6周左右即可。对于有移位的并且手法复位困难的跖骨骨折，一般需要手术诊治。
跖骨骨折会造成局部肿胀，疼痛和循环损伤引起的不适，避免剧烈活动。需要2-3周的时间来逐渐减轻肿胀。睡觉时要抬高患肢以配合物理辅助治疗。根据病情恢复状况，定期复查。
左脚足跖骨骨折应该要适当地注意休息，加强营养，多喝牛奶，补充钙及应用骨质生长的药物，如果骨折对位对线情况好，通过石膏固定就可以，疼痛严重的话可以服用止痛的药物，如果骨折对位对线情况不好，就需要进行手术治疗。
骨折应该恢复较慢，与过早的活动有一定的关系。要尽量减少下肢的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，可以服用该药物进行治疗，应该是能够恢复正常的。
一般来说，脚跖骨骨折用双拐。
通常脚趾骨骨折后患者可以使用双拐进行辅助负重活动，应该尽量选择可以调节高度的拐杖，使用起来比较方便。使用拐杖时将双拐架于腋下紧贴于侧肋部，然后双手发力将身体撑起，从而配合完成站立、行走等活动。如果期间出现疼痛感，可以遵医嘱使用塞来昔布，依托考昔等消炎止痛的药物。患者日常应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食。
234跖骨骨折应该是不太严重的。在临床工作中，机体骨折愈合一般需要三个月左右，早期不要过早运动，避免骨折愈合迟缓，给机体带来不适反应现象。还要注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力。
