植物神经紊乱的人情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。会有睡眠障碍如失眠。头部会有不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻；心悸、胸闷、女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
轻微植物神经紊乱者一到两个月可内可以自愈。但若是严重植物神经紊乱者，那么不仅治疗难度增大，而且治疗过程中还会伴随其他的一些并发症出现。这样一来自愈的时间就会有所延长。
植物神经紊乱在一两个月后，就会有明显的改善，最重要的就是要调理好心理。出现植物神经功能紊乱的话，可能会表现为失眠或是头晕，甚至可以出现一些焦虑抑郁的症状，严重的影响到人的正常生活，工作学习。
植物神经紊乱典型症状有胸闷憋气、心慌、头痛头晕、视物模糊、失眠。临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等，自觉症状繁多。当症状繁多，主要不适超过6个以上，且涉及心血管、消化系统、呼吸系统等多系统，并难以用单一器官疾病来解释时，就应考虑自主神经系统紊乱或失调。
自主植物神经功能紊乱的病人会出现很多的症状，比如：头晕、头痛、乏力、出虚汗、面色潮红、失眠、焦虑、抑郁、性格改变、人格改变、心悸、胸闷、呼吸费力、食欲减退、恶心、腹部不适、腹胀、便秘、腹泻、腹痛、肢体麻木、关节疼痛、周身不适等。
恢复其因个人体质不一样，时间有长有短，治疗期间要保持一个良好的心态，不要过度的紧张。可以先去医院做一个明确的检查。明确神经性紊乱，可以服用一些维生素，平时要多注意休息，避免熬夜，可以增加一些体育锻炼来提高自己的体质。