想知道接下来该怎么办？
怀孕吃汉堡炸鸡是可以的，但是汉堡和炸鸡这类食品不适合经常吃，偶尔吃对怀孕没有什么影响的，不要多吃和常吃就可以了。过凉过大的食物要注意少吃，其它基本上都可以吃的。
少吃，炸鸡对于哺乳期来说是非常不合适的，因为这时期的消化能力还没有完全恢复，而这种油炸的食补脂肪量很高难以消化，而且食物在油炸过程中，营养元素将会大量流失，所以说油炸食物不仅不能补充营养，反倒会危害身体健康。
刚怀孕是能吃汉堡包炸鸡薯条，但是因为薯条是油炸食品，薯条经过油炸制后，热量要增加十四五倍，所以要少量吃薯条，如果喜欢吃汉堡包和薯条，可以满足一下胃口，在怀孕期间，要合理搭配营养。
问题分析：您好，根据症状显示，是受凉和饮食不当导致的上呼吸道感染。
指导建议：请说明现在最高体温多少度，还有无咽痛，咳嗽，肌肉酸痛，眼睛充血发红等症状，以便于我们判断清楚病情。
鸡肉热量本身就比较高，经油炸后热量进一步提升，减肥期间不宜食用。油炸食品中的油脂含量比较高，脂肪摄入过多，人自然也就胖了，所以要减肥的人一般都不能食用油炸食品，以低热量，低油脂，低盐饮食为主。
如果在减肥期间吃了炸鸡，一般可以通过饮食调理、锻炼身体、针灸等方法干预。
1.饮食调理：炸鸡属于高热量食物，如果减肥者食用了过多炸鸡，可能导致热量摄入超出身体需求，容易使体内脂肪堆积。因此，建议减肥者在后续减肥过程中避免再次大量食用炸鸡，可以适当地吃冬瓜、芹菜、燕麦等食物，以润肠通便、减脂瘦身。
2.锻炼身体：为消耗炸鸡的热量，减肥者可以通过跳绳、慢跑、瑜伽等方式来进行锻炼，以促进机体运化，以防脂肪堆积，也避免出现积食、腹胀等症状。
3.针灸：如果减肥者食用了过多炸鸡，并伴有食欲减退、嗳气、恶心等症状，可以考虑进行针灸，使针具刺激中脘、足三里、丰隆等穴位，以打通经络，促进体内气血运行，加快脂肪的分解与代谢，以改善不适症状，并辅助减肥。
