怎么预防和治疗。
一般来说，颈椎病是头左边后脑勺疼的主要原因。
患者需要到医院做CT检查，明确症状严重程度。颈椎病没有具体的治疗措施，患者要多休息，避免熬夜，避免长期低头看手机，减轻颈部疲劳，多吃清淡、高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣的食物，多做户外活动，提高免疫力喝抵抗力，注意颈部的保暖，避免颈部受寒。
肌肉收缩性头痛，又称紧张性头痛，通常是由工作压力、疲劳、写作、阅读、长期电脑工作、姿势不当等因素引起的，后脑勺疼痛通常是血管紧张性头痛，经常感到两侧颞侧和后颈部的肌肉非常紧张和痉挛，头又紧又紧，头发又厚，有时肩部、背部和颈椎的肌肉也紧张和痉挛，患者经常伴有血管搏动性搏动性疼痛。
这病原因是感受风寒引起的疼痛。可以用点营养调节神经的药物进行对症的治疗，到正规的医院骨科去检查，应该做个颈部的CT或核磁检查，检查看是否有颈椎病的症状。同时患者要尽量少做低头的工作，不要看手机电脑和电视。不要久坐，要经常起来活动。睡觉不枕枕头。注意保暖，不要受凉。
酒后后脑勺疼，就要考虑是酒精扩张脑血管的原因导致的。而且酒精里的一些物质，比如醛类物质，会扩张脑血管。同时饮酒以后还有可能导致血压增高，也可以出现头痛的临床症状。同时饮酒以后，就会让颅内压增高，从而出现疼痛的表现。
通常情况下，在日常生活中，若有左后脑感到痛苦，通常与两个原因有关。
第一种是因为大脑的神经受到了感染，或是营养不良，导致了身体的组织发生了营养不良。
第二种可能是因为大脑的血液流通受到阻碍，可能与高血压、颈椎疾病有关，需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。日常生活中要注意合理的膳食，可以口服安神补脑液。
后脑勺痛，想想是因为神经问题，还是脑供血不足。
因此建议在此情况下可酌情口服营养神经或补血益气药物以辅助缓解及治疗，并建议酌情加强休息，饮食上讲究清淡，思想上压力不大，负担过重，要多吃含蛋白质丰富、维生素含量高的食品。
如果是其他脑部疾病导致的脑袋疼痛，建议及时就医做相关检查，明确病因后采取相应治疗，避免没有对症治疗，导致病情加重。
