可以适量的吃，流产后要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜，流产后一个月之内禁止同房，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体恢复。
先兆流产，是否已经流产了，还是在保胎中，如果在保胎中是可以吃石榴的，如果已经流产了，流产手术后尽量先不要吃石榴，先服用收缩子宫消炎的药物治疗，七天后彩超复查，看看流产是否完全了。
流产后，可以适当的吃石榴。适当的吃石榴，对于流产后的恢复有很大的好处。因为石榴的营养比较丰富，含有各种维生素、矿物质和微量元素、蛋白质，流产后女性适量的吃石榴，不仅能够补充营养，还能够抗衰老、保护神经系统，但是要注意，流产后女性吃石榴不能和西红柿、螃蟹同吃，否则可能会引起中毒，发生恶心、呕吐、腹泻等。
流产对女性来说伤害是较大的，所以既然怀孕了，不要流产。流产的形式分为三种，药物流产，人流和无痛人流。药物流产需要在怀孕的49天之内，服药四天，四天后胚胎会排出体外，但药物流产容易发生宫内残留，如果残留不容易被清除，还需要刮宫。人流和无痛人流在怀孕的70天内手术，无痛人流和人流的手术过程是一样的，不同的是无痛人流在手术过程中注入了麻药。
流产后一般在30天内不要吃辛辣食物，否则会加速体内的血液循环，导致阴道出血时间延长，对身体的恢复不利。
流产后的女性体质较弱，可以通过多吃高蛋白质的食物来促进身体的恢复。流产后3天要卧床休息，尽量不要带重物，要做好防寒和保暖，一个月之内不能同房，也不能洗澡。
建议患者在生活中注意休息，保持充足的睡眠。
