可以考虑是受凉，过度劳累，或者是气血不足造成的，可以用毛巾热敷，适当的进行腿部按摩或者是贴膏药调理。也可能是存在缺钙，骨质疏松的情况，适当补充钙质，吃一些豆类食物，多晒太阳，平时注意适当锻炼，多用热水泡泡脚。
问题分析：根据您的描述考虑可能是有缺钙的情况存在的，可以进行这方面的检查。
指导建议：骨密度检查的报告单每个医院是不一样的，大概是3~5天左右不等。平时要多喝牛奶，多晒晒太阳，促进钙质更好的吸收，如果抽筋比较厉害，也可以适当补充钙片。
引起孩子腿抽筋的原因比较多，最常见的就是缺钙导致的肌肉痉挛，缺钙会引起，神经系统兴奋性增高，会使肌肉收缩，从而引起腿抽筋儿的现象。或是生长性痛，孩子没有任何原因的腿部抽筋疼痛，可能是生长性疼痛。
经常抽筋有可能是缺钙、受凉，或者是局部神经血管受压迫所导致的，可以适量补钙，多晒太阳，以及注意局部保暖，也要注意体位的变化，比如坐姿、睡姿，要避免压迫血管神经。另外也可以做做热敷按摩，如果还无改善，就应该到医院检查治疗。
头抽筋一样的疼是有无睡眠不佳及压力过大的情况的，有无长期低头颈椎病的情况的，有无高血压的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的，有无耳鸣耳聋及天旋地转感的，看看头颅核磁共振及脑电地形图检查看看怎么样再进一步考虑怎么样的。
