我27岁身高159体重125肚子上的肥肉一抓一大把请问摇呼....

会员43503117 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我27岁身高159体重125肚子上的肥肉一抓一大把请问摇呼啦圈能减掉肚子上的肉肉吗
曾经治疗情况和效果:

没有

想得到怎样的帮助:

想知道摇呼啦圈能减掉肚子上的肉肉吗还有就是摇呼啦圈对身体好吗

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王莉 护士 山西煤炭中心医院其他 二级甲等
擅长:Rh血型,Rh血型不合,母婴ABO血型不合
已帮助用户: 12486
问题分析: 转呼啦圈也起不到减肥的作用的,而且容易反弹,还是不要,选择其他的方法吧,像练瑜伽,跑步之类。
意见建议:仰卧起坐,最有效,减肥最好的方法就是节食。如果只是肚子上的肉肉,就做集中动作,如仰卧起坐,深蹲起,还有就是跨步旋转。
相关问答

脱发严重可以使用西药治疗,也可以使用中成药治疗,主要根据患者自身的实际情况来综合判定。
西药方面主要是针对脂溢性脱发类型,这种脱发类型也是西医临床中最为常见的,主要是由于体内的雄性激素分泌水平异常,异常分泌的雄性激素又对头皮部位的皮脂腺造成了刺激,使其分泌了大量油脂,对毛囊造成了堵塞或者损伤的情况导致的。患者可以遵医嘱口服调节雄性激素分泌水平的药物,如非那雄胺等,也可以使用如复方酮康唑等外用洗剂,定时对头发进行清洗,保持头皮的清洁。
中药方面主要是按照中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,因为中医认为脱发多与肾虚血热有关,可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗,通过该药物补肾填精,祛风养血的作用来提高气血循环能力,使得毛发能更好的获得气血的濡养,预防和治疗脱发的现象。
脱发严重的患者用药需在医生的许可指导下严格遵医嘱使用,以免因服用不当对身体健康造成不利影响。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。现在的年龄属于发育的高峰期,节食或者药物都存在不良影响,建议选择运动减肥。建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,青少年不建议使用减肥药减肥。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

总掉头发可能是精神心理、斑秃等原因。
1.精神心理:精神过度紧张、压力过大等精神心理因素可能会导致脱发,一般无需特殊治疗。日常要保持愉悦的心情。
2.斑秃:斑秃可能与遗传、自身免疫、神经精神等多种因素有关,典型症状是突发斑片状脱发,脱发斑部位的皮肤光滑,无炎症或瘢痕。患者可以遵医嘱外用卤米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物进行治疗。
此外,如果头发比较少,可以考虑进行植发,采用自身后枕部位健康的毛囊,经过特殊的处理后种植到头发稀疏的位置,从而增加发量。通常3~6个月见效,可以维持10~20年,甚至还可能长久维持。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

皮肤搔痒与肝病是有关联的。引起搔痒的原因有很多,如湿毒、湿热、胆红素增高、肝炎等。可以做个详细检查了解病情状况,再行针对性治疗。出现皮肤瘙痒症状时,说明病人的肝脏受损程度加重,肝功能代谢异常,为了预防肝硬化病情朝着肝癌的方向发展,此时病人应引起高度重视,及时采取有效的治疗措施。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

您有明显脱发的情况,要及时检查一下微量元素,看是否有微量元素的缺乏,同时去皮肤科检查一下头皮组织,看是否有脂溢性皮炎等,排查引起脱发的原因,必要时需要完善激素相关水平的检查。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

孕期掉头发可能是你营养不良或者是压力过大造成的。可以选择听歌,散步,聊天等方式来让自己得到放松。保持好的心态去面对生活,多喝开水,多吃蔬菜和水果,以及牛奶,适量运动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。