出汗不止脾气虚多因体内气虚造成的，多吃些温补的食物，肉、蛋、奶类、大枣等，正常的工作和一些适度的户外运动可以避免气虚加重，也可用一些中成药进行调理。对于气虚的患者，应注意饮食习惯。
甲减会导致全身不适。
当患有甲减时，因自身的甲状腺激素缺乏，会导致皮肤和组织中的细胞肿胀，从而导致身体出现畏寒、疲倦、肥胖、对外界环境失去了兴趣，嗓子沙哑、手脚肿胀、皮肤干燥、面色蜡黄等症状。
甲减可以通过口服的方法来改善，一般是用外源性的甲状腺激素进行治疗，左甲状腺素钠片是临床上最常见的治疗药物，其目的是保持甲功的正常，大多数的甲减都是终生性的，必须终生服用，不能随便停药。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该不是患了某种器质性疾病，而是心理因素或者是精神因素造成的神经官能症。
指导建议：针对这种情况，您首先需要做自我心理疏导和心理调节。必要时可以看看中医服用中药来调理。
失眠和全身不适是失眠的症状。失眠的原因有很多，包括原发性和继发性。原发性失眠没有明确的病因，包括身心失眠、主观失眠和特发性失眠，主要是由于大脑睡眠功能障碍导致失眠。
身体的器质性疾病会引起全身不适，加重失眠，如前列腺增生、心律失常等问题。继发性失眠主要由精神障碍、药物作用、睡眠呼吸障碍、睡眠障碍等引起。经常失眠还与个人因素、环境影响、不良生活习惯等原因密切相关。对于此类原因引起的失眠，可以通过改正不良习惯，改变睡眠环境来减少对睡眠的影响。
失眠感觉浑身难受可以从以下几点缓解。
第一、享受就寝时间。睡前可以做很多事情来帮助自己尽快入睡，比如洗个热水澡，看看书，听一些轻松的音乐等。充分放松，享受睡前时光，可以帮助尽快入睡。
第二、多晒太阳。阳光是生物钟和睡眠的好朋友。日光浴可以让身体适应生物钟的调整。
第三、适当运动。专家指出，日常锻炼有助于改善新陈代谢、血液循环，促进健康睡眠。但需要注意的是，睡前应尽量避免运动。睡前运动会干扰睡眠，运动时间宜在睡前6小时左右。
出汗不止脾气虚多因体内气虚造成的，多吃些温补的食物，肉、蛋、奶类、大枣等，正常的工作和一些适度的户外运动可以避免气虚加重，也可用一些中成药进行调理。对于气虚的患者，应注意饮食习惯。
