妊娠期间，母体多摄入一些含蛋白质的食物，有助于增加自己的营养。豆浆中含有大豆蛋白，不含有胆固醇，孕妇摄入易于消化。是补充蛋白质很好的方式。充足的摄入蛋白质，可以保证胎儿精神细胞的健康发育，但是注意不要喝没有煮熟的豆浆，没有煮熟的豆浆中含有有毒物质，会导致蛋白质的代谢障碍。
鲫鱼汤具有丰富的药用价值和食用价值，孕期喝鲫鱼汤对胎儿有诸多好处，鲫鱼性平、温，味甘，富含蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷等营养物质。具有健脾益胃，补气养血，催乳汁，美容抗皱等功效。鲫鱼汤含有优质全面的蛋白质，可通过胎盘被胎儿吸收，有利于胎儿的生长发育。鱼肉中含有的DHA，是促进胎儿智力和视力发育的重要物质。喝鲫鱼汤的同时还要吃鱼肉，有利于胎儿脑部和视力发育。
可以的，不影响，怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然三个月以内不要性生活，定期复查下。女性怀孕期间喝豆浆是很好的，含有大量的钙等营养原因，但是不能多喝，注意把握量。
孕妇经常喝大骨汤可以补钙，促进骨头生长，坚固骨头。孕妇在怀孩子时，不仅自己身体要吸收大量营养，肚子里的孩子也会通过母体吸收大量营养。孕妇喝骨头汤补充钙元素，是大大有好处的。
怀孕了是可以喝蜂蜜水的。如果孕妇便秘，蜂蜜水可以有通肠的作用。怀孕期间注意不要接触一些有毒有害的东西，同时怀孕前三个月需要去做一次孕期检查。以后要及时做产检。
在怀孕期间尽量不要喝冰水，喝冰水对胎儿的生长和发育没有影响，会容易影响到孕妇，孕妇的肠胃变得不舒服。在怀孕以后就会出现肠胃功能失调，特别是在怀孕早期的时候，会容易导致妊娠反应出现恶心、呕吐、食欲不振的现象。在喝冰水之后，会容易刺激胃肠道，导致胃的收缩、痉挛或者引发腹痛、腹泻现象的发生，在怀孕期间可以适量喝温开水，尽量不要吃太凉的东西。
