小儿腹泻易伤脾胃，故在食疗上应以健脾养胃为主，其原则是采用减少肠蠕动而又易于吸收的饮食，尽量给予无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪食物。脱脂酸牛奶100毫升，去脂冷牛奶，加36％酵酸液４毫升或85％乳酸10滴牛奶，经乳酸杆菌发酵后变成酸奶，此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
出现拉肚子可以让孩子适当的喝一些糖盐水，补充水分。宝宝出现拉肚子症状，可能和消化不良或者肠胃不适有关系，也有可能是饮食不当引起的急性胃肠炎，首先注意让孩子多喝水，不要吃一些不容易消化的食物。
老人总是拉肚子不一定是癌症。老人拉肚子可有多种原因，比如消化不良，胃肠功能紊乱，老年人消化功能减退，饮食因素，胃肠道炎症、感染，着凉，结肠炎等多种原因都可以拉肚子的发生。
宝宝拉肚子，需观察是否伴有其他症状，如发热，呕吐，腹泻，腹痛，如有明显高热，腹痛，查便常规有脓血便，则可能为细菌感染性腹泻，需进行抗生素治疗；如果是病毒感染性腹泻，需对症治疗，奶制品需适当减少或换为腹泻奶粉，饮食宜清淡少油，如稀粥、稀面条。
引起腹泻的原因有很多，如病毒细菌喂养不当等，查明原因，给予补液等支持对症处理。去医院面诊，化验大便常规和血常规，根据检查结果制定治疗方案。在辅食上，注意少吃生冷硬刺激食物，少吃油脂大的食物，减少对胃肠道的刺激。
宝宝拉肚子一天三四次，可能是消化不良，是儿科的常见疾病，发病的原因多是与宝宝腹部的受凉和肠道病毒的感染有关，表现为大便不成形、大便次数增多，频繁的腹泻可能引起宝宝的脱水和电解质紊乱，可以去进行大便常规检查，注意与慢性肠胃炎进行鉴别，确诊为消化不良后可以在指导下应用药物进行对症治疗，注意观察病情变化。
