一般来说，洗头脱发可能是洗发剂刺激、生理性脱发、病理性脱发等。
1、洗发剂刺激：有些洗发水中含有尼泊金酯、硫酸盐表活、卡松等刺激性成分，会刺激毛囊，导致脱发。
2、生理性脱发：休止期脱发属于正常循环，属于正常现象。
3、病理性脱发：雄激素异常、真菌感染等病理原因也会导致脱发。
患者日常可以多按摩头皮，放松头皮。
脂溢性脱发可以每周清洗3-4次。石头太轻会导致严重的脱发。同时，可以用添加植物成分的洗发水来洗头。需要更多地按摩头皮来改善周围头皮的血液循环。尽量不要吃油腻的食物和糖果。
经常用冷水洗头不一定会导致脱发，是否脱发要根据患者的身体状况进行综合分析。西医认为脱发是由于激素分泌水平失衡，药物刺激，精神压力大等原因导致的，冷水洗头对头皮并不会造成明显的伤害，对头部毛发的毛囊影响也不大，一般不会由于经常用冷水洗头造成脱发。中医认为脱发主要是与肾虚血热有关，如果患者有肾阴虚的症状，如精力不济、五心烦热、潮热盗汗等部分症状，是有可能出现脱发的现象的，但这与冷水洗头无关，可以按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，使用中成药物进行治疗，如敬修堂生血养发胶囊，该药物有补肾填精、祛风养血的功效，对因血虚风盛、肾精不足引起的脱发有较好的预防和治疗效果。同时，患者可联用蔓迪米诺地尔酊、希尔生二硫化硒洗剂进一步改善脱发。如果经常用冷水洗头的患者有脱发的现象，应考虑是否是由于肾虚等现象引起的，建议即时前往医院检查，确诊后再给予对应治疗。
洗头次数多，如果没有肾虚血热的症状，一般不会导致脱发。
中医认为脱发主要是跟肾虚、血热等因素相关，与洗头次数的多少关系不大，患者可以自查是否有五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦等症状，肾虚血热会导致体内的气血循环受到影响，气血不能及时充分地对头部毛发进行濡养，头部毛发在缺少营养供给的情况下，就有可能出现脱发的症状。如果患者洗头次数较多后出现了脱发的现象，多考虑是由于肾虚引起的。
按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以使用补肾养血的药物进行治疗，比如敬修堂养血生发胶囊，该药物有补肾填精，祛风养血的功效，通过填补肾精，提高气血循环能力，使头部毛发能够获得充足的营养供给，对于因血虚风盛、肾精不足引起的脱发有着较好的治疗和预防效果。
洗头脱发的原因有三种：
1.生理状况：头发有自身的新陈代谢周期，在一定时间内会自行脱落。事实上，洗头时掉下来的头发并不是当时掉下来的，只是在洗头的时候，才会有一次自然脱落的头发。
2.不要太用力揉头：在洗头的时候，如果用指甲挠头皮，或者用力太大，就会对头发产生损伤。
3.使用了不合格的洗发精，会破坏头发和毛囊，导致头发脱落。
