最近不知道为什么。睡觉的质量总是不好啊,每天11点左右就开始...

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最近不知道为什么。睡觉的质量总是不好啊,每天11点左右就开始睡觉。但到了3点左右就突然自己醒来。唉,搞到有重重的眼袋了。请问有什么方法解决吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
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您好,有多长时间了?是否学习或者工作压力大?还是感情等问题?根据你上诉情况主要考虑是神经衰弱引起的,大部分是由于精神原因引起的,建议你去附近医院诊治后正规治疗.
相关问答

平时应该注意环境是否不安静或者婴儿晚上做噩梦。如果发生类似的状况,家人应该注意轻轻地拍孩子,让感到安全。此外,应注意补充维生素、定期户外活动、日晒和预防疾病。平时,应该注意多观察和照顾婴儿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

是典型缺钙的表现,缺钙可以引起多汗,枕秃,夜啼,睡卧不安等,需要进一步检查微量元素,进行确诊。通过医生为宝宝监测钙的含量,如膳食钙的测定﹑血清钙的测定﹑尿钙的测定及骨矿密度的测定等,能较为全面了解宝宝缺钙的情况,并采取相应的补钙措施。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

看这样的症状,5岁的婴儿晚上没有睡觉,所以有可能在睡觉。或者,因为白天睡觉的情况比较多,所以建议大家在白天度过,宝宝疲劳感提高,晚上能提高睡眠质量,给宝宝补充微量元素,看宝宝是否缺乏微量元素。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡觉时身体突然抖一下,属于肌阵挛状态,当人体进入睡眠的初期时,脑细胞有一部分已经进入睡眠状态,而另一部分要处于兴奋状态,而全身的肌肉,一部分发生静止,另外一部分的肌纤维或者肌群,可以偶尔的动一下,无需特殊处理,属于正常生理情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

张着嘴巴睡觉的是因为鼻腔通气有问题,比如可能有鼻炎、鼻窦炎或者鼻中隔偏曲、鼻息肉,出现鼻塞、鼻子里面总是有鼻涕存在,所以为了维持正常的呼吸情况,只能是张着嘴巴睡觉。在晨起的时候经常会觉得口干舌燥,甚至会出现嗓子疼的问题。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

宝宝掉肚脐后不爱睡觉老闹主要是由肠胃不好,引起消化不良造成的,和喂奶粉饮食都是有关系的。平时给宝宝腹部做做按摩,腹部注意保暖,如果再不行的话,就要去医院看一看。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。