一岁宝宝缺钙怎么办,能吃艾尔金维钙铁锌硒维生素颗粒吗。
宝宝缺钙铁锌可以补充鸡蛋黄，动物肝脏等食物，可以适量的给宝宝吃点鱼肉，虾肉，鸡肉牛肉等补充营养，平常应该多带宝宝到户外晒晒太阳。多吃含锌高的食物为好的。补铁辅食添加猪肝猪血使用铁质餐具。
婴儿贫血和缺钙现象应注意加强营养。应该多吃动物肝脏、牛奶、瘦肉和蛋黄。这些食物可以增强营养，改善贫血。婴儿贫血可以通过添加补充食物来弥补。其中，动物性食品中的铁被人体很好地吸收，鱼虾中的铁也很丰富，蛋黄每天一个，红枣也可以食用，食用菌炖后也可以食用。吃了这些含铁的食物后，婴儿可以喝一些果汁，其中维生素C有利于铁的吸收。至于缺钙，应该每天给宝宝一粒来促进钙的吸收。同时，应该吃更多的食物，如豆腐、鱼和虾。钙含量很高。也可以得到一些牛奶钙，如牛奶浓度，或钙水，如葡萄糖酸钙。
缺钙可以使神经肌肉兴奋性增高而引起夜惊，手足搐搦等症状，严重者可以出现惊厥，同时缺钙还可引起骨骼的改变和运动功能发育的迟缓。建议宝宝多晒太阳，均衡饮食，多吃含钙丰富的食物如牛奶，虾皮，绿叶蔬菜，豆制品，牡蛎等。
孩子小，身体机能发育还不完善，不能给孩子吃很多钙片，钙不过量的话是很容易造成孩子肾结石，所以还是尽量食补比较安全一些，可以多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。
目前缺钙的情况，及时服用补钙的药物，并通过饮食来缓解目前的情况，宝宝就在饮食上多吃含钙食物，多喝骨头汤，所有这些都能达到补钙的效果。多观察，及时治疗，去医院做微量元素检查。
