我是不是性冷淡？还会有快乐吗？

造成女子性冷淡的原因很多，女性性冷淡从临床上分，可分为先天性和继发性性冷淡。综合女性性冷淡发生的不同诱因，出现以下16种情况的女性易患性冷淡：
　　1）、先天性器官发育不良及性神经感触障碍。
　　2）、往昔甚至童年时曾有过性创伤史(强奸、乱伦、性搔扰等)。
　　3）、青春发育期身体形态的某些异常害怕被人知晓并产生自卑感。
　　4）、恋爱或婚姻失败后自以为被欺骗，甚至形成对男性的报复心理。
　　5）、担心怀孕、刮宫、性病等可能带来的痛苦，从而避免性接触。
　　6）、性交痛或不适使之害怕性生活。
　　7）、女方仅将性生活作为妻子的义务，而非象吃饭一样是自身应有的生理与心理的需求；若再加上性知识缺乏而造成性生活技巧不足、方式单调，甚至性高潮障碍，性生活便无乐趣可言。
　　8）、对配偶期望过高，婚后发现现实中的丈夫与婚前自己理想中的配偶相差甚远，却又不愿面对现实,适应现实。
　　9）、丈夫缺乏性吸引力或存在性功能障碍。
　　10）、夫妻关系紧张或恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复或诱逼手段。(这是世上最愚蠢的手段，因此而导致婚变、外遇及丈夫阳痿早泄等，其最终受害的将是报复者本人)。
　　11）、部分急重病、慢性病及其治疗药物的副作用，可以降低性兴趣，或因忧虑性生活可能加重疾病、损害身体而抑制性欲。
　　12）、工作紧张、劳累、嗜酒或因某事造成的思想压力太大而导致性欲淡漠。
　　13）、生孩子后体态发生变化，自以为失去对异性的吸引力，或将对丈夫的注意力过多转移到孩子身上，(也有因婴儿吸吮乳头所产生的快感满足了性欲的)，或因家务繁琐而失却往日的性爱热情。
　　14）、某些女性存在自身阴部不洁感，怕污损配偶。
　　15）、由于自小受传统道德教育的影响，认为“女人不能主动提出性要求，否则就是淫荡”，“夫妻生活中应是男方主动性交，女方被动配合”，“性交是一种无耻行为”等等，即使有性欲亦不敢明确表达出来，而长期压抑性欲就可能演变成性冷淡。其实，这些观点是错误的，既然性欲同食欲一样，那满足两者就应该一视同仁，即饿了就吃，想怎么吃就怎么吃。
　　16）、经常过度自慰导致的性神经感触麻木或神经敏感区域转移的女性及女性性工作者。
运动对治疗女性性冷淡的作用体现在以下几个方面：
　　1、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。
　　2、可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活。
　　3、运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。
　　4、可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适；使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。
　　5、让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。
　　6、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。
　　7、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。