首先要放松身心，认为属于一个良性的病程，不是特别严重的疾病，要及时调整，避免诱发因素，规避情绪上的波动，睡眠上的影响，可以减少发作频率，要随时记录发病情况，积极配合制定专业性的治疗方案，具体可以进一步确诊检查。
出现偏头痛，说明头部阻塞，为了避免阻塞，有必要保持温暖。湿头发必须用吹风机吹干，在寒风中戴帽子，不要在寒里的地方沐浴，要尽量要保持心情舒畅，避免劳累情绪激动。可以服用点改善血液循环的药物。
保持镇静，避免烦躁以及大喊大叫，闭目养神，避免光和声音的刺激。可服用止痛药，快速缓解。但不要经常性服用。偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，发作前可伴视觉、体觉先兆，发作时常伴呕吐。
偏头痛患者应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。应注意保持情绪稳定，避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所，在炎热的夏天避免将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
偏头痛是由高血压、脑血管痉挛、脑部占位性病变引起的。需要结合临床症状来确定治疗方案。目前需要注意的是保持心情放松，注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。偏头痛需要卧床休息，在安静或者黑暗的环境下服用非甾体类抗炎药来控制头痛的症状，如果偏头痛出现中重度疼痛，可以口服曲坦类的药物来缓解症状，可以口服β受体阻滞剂、抗癫痫药等。
