初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
在饮食上多吃一些清淡，容易消化，少渣滓的食物，以免排粪次数增多。有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。
脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。
不发生小肠膨出、子宫脱垂及膀胱膨出的轻症，不需特殊治疗，通过矫正不良饮食习惯、排便习惯等可改善症状。自觉下坠感、腰痛、排便困难的重症，应选择手术治疗。不发生小肠膨出、子宫脱垂及膀胱膨出的轻症病人，必要时可应用酚酞软化大便。
平时大便必须通畅，避免干燥，可以口服一些药物辅助排便，养成规律排便习惯，饮食清淡，避免辛辣刺激食物以及油腻饮食，经常腹部按摩，锻炼身体，练习提肛运动等。中药内服外敷。可以口服一些。补中益气的中药，局部，中药坐浴。
