出现手指抽筋可能是缺钙引起，建议及时补充钙片和维生素D，维生素D中的营养可以有效的控制手指抽筋的现象，服用一段时间手指抽筋现象会得到改善。如果是过度劳累，需要手不要维持一个姿势太久，适当休息。
大腿根抽筋疼得厉害考虑与缺钙、受寒等因素相关。
抽筋是临床上较为常见的症状，如果患者大腿根抽筋，并且有较为明显的疼痛症状，主要是由于缺钙、着凉等因素所致，也可能与局部神经或血管受压迫造成的。
在日常生活中，患者可以适当的补充钙质，多晒太阳，注意局部保暖，同时还要注意体位的改变，避免神经血管受到长时间压迫，患者还可以对局部肌肉进行热敷、按摩，促进局部的血液循环。
脚突然抽筋疼的厉害可能是由于缺钙导致的。
脚突然抽筋疼可能因为缺钙导致的局部肌肉僵硬，导致的抽搐。局部有可能会有难以忍受的痛苦，可以服用钙药或者是注射葡萄糖酸钙来进行调理。如果是因为过度的疲劳导致了腿突然痉挛，可以服用舒筋活血片或者是木瓜丸来进行调理。在调理的过程中，病人要做到营养均衡、保暖、坚持每日坚持泡足。
大腿痉挛是大腿肌肉痉挛的表现。
大腿部位肌肉痉挛的原因主要有生活中长时间站立或久坐，引起局部血液循环不畅或肌肉过度牵拉引起肌肉痉挛。另外，大腿痉挛也有可能是由于日常生活中长期暴露在外，受风寒刺激所致。还有一种是腰椎间盘突出后压迫周围神经根，导致神经根水肿，出现相应的症状，比如大腿肌肉痉挛。大腿肌肉痉挛后，可以先局部热敷，再配合按摩。若是症状未见缓解，建议及时到医院做检查，再做进一步的治疗。
大腿内侧突然抽筋的治疗，用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，放松出现痉挛的肌肉，促进恢复。配合口服肌肉松弛剂，缓解肌肉的紧张，避免痉挛的发生。
妊娠时由于下肢的血液流通受阻，会引起大腿抽搐，可以采取以下措施来减轻：
睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟，同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿；要注意多饮水，多摄入高钙质食物；平时要避免长期站着，避免造成下肢的过载，平时多做一些按摩，以帮助下肢的血液流通，同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。
