孕妇是可以吃猪心的。猪心是一种营养价值非常丰富的食物，含有大量的蛋白质、脂肪，还有一定的钙离子、铁元素。吃了之后可以促进身体造血，起到一定的养心安神的功效。还可以改善因为怀孕而导致的心虚失眠、惊悸多汗，有利于肚子里胎儿的生长。
是不能够吃蔬菜的，给孩子添加辅食，至少应该等到宝宝4到6个月左右，添加辅食应该循序渐进，遵循由少到多，由稀到稠，由软到硬的原则，早期的话添加一些蔬菜汁，水果泥儿。宝宝应该以母乳喂养或者是奶粉喂养不能够添加其他辅食。
通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。
通常补锌就是补充人体必需的微量元素锌，补锌在人体生长发育、免疫、维生素等起着极其重要的作用。通常来说，宝宝补锌的食物有动物肝脏、肉、蛋、鱼等。牡蛎、蛤蜊、虾、乌鸡、猪肉、猪肝都含有较为丰富的锌元素。另外，植物类的大麦、小米、豆浆、黑豆、黑米、黄豆等食物含锌都比较丰富，都有利于补锌。
给1岁宝宝补锌时，可以尽量选择颗粒剂或口服液剂型的药物，这类剂型的药物具有安全、易吸收等优点，常用的有葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸锌糖浆、硫酸锌糖浆、小儿补锌颗粒、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等，家长可以追请选择。
一般情况下，1岁宝宝每日补锌量在5毫克即可，不要补的太多，而且需要在专业的医生指导下服用。
宝宝补锌补的时间，要根据具体的情况来说：
1，如果儿童经检查缺锌，此时补的时间要两个月左右，可以选择硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒等来治疗。
2，如果是急性腹泻导致的，此时的时间一般是两周左右；
3，如果有偏食和厌食的现象，此时没有一个确定的补锌的时间，孩子可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处。
