最好不要去游泳，如果感冒再去游泳有可能加重的，感冒大部分跟病毒感染有关系的，容易在受凉，体质差的情况下出现，需要及时处理可以使用一些药物治疗，要注意休息，避免受凉、劳累等。
感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情，不利于康复，因为游泳池的水温比较低，凉水一激感冒确实会容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵。
感冒不可以吃海鲜，因为海鲜比较生冷，油腻，而且还不容易被消化，有刺激性气味，这些都不利于感冒的康复。在感冒期间，比较虚弱，身体免疫力和抵抗力都比较低，这时在饮食上要以清淡饮食，易消化的食物为主。
感冒期间要注意少吃海鲜、高蛋白的食物。感冒时，人体处于虚弱的状态，而海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。水产食物的蛋白容易引起过敏，尤其是咳嗽期间在进食鱼腥类食品后咳嗽也会加重，平时要注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，一般病情在5-7天左右。
感冒咳嗽时不能吃海鲜。海鲜属于辛发之物，能够引起咳嗽的症状的加剧，能够生痰助火，引起发烧的症状，造成疾病的加重，咳嗽迁延不愈。感冒咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜水果，多喝水，可以取新鲜水果取汁，兑热水服用，既能够补充水分及维生素，有利于感冒发烧的恢复，又可以防止高烧引起的脱水现象。
