怎么能让宝宝晚上早点休息，晚上不闹
婴儿在抱着时更容易入睡，但这会增加照顾者的负担，不利于婴儿的独立。在处理婴儿被放倒时会哭的问题时，必须首先消除饥饿、大便和排尿等原因。在宝宝躺着睡醒的时候，先别抱起宝宝，先查看一下尿布的情况。
宝宝睡眠质量差，睡觉哭闹，晚上不睡觉，是缺钙了，平时要多带宝宝去户外晒太阳，可以促进钙吸收，增加免疫力，平时要注意饮食，荤素搭配要均衡，多吃含钙高的食物，可以去医院检查一下微量元素。
鸡蛋比较不容易消化，如果在临睡前吃，长期下去会对消化系统造成不良影响。但如果在睡前2～3个小时吃，对身体影响不大。鸡蛋尽量放在早晨吃，一天吃一个就足够了。如果晚上经常加班熬夜，尽量在睡前2～3个小时之前吃。
人体室温环境的最舒适温度范围是18度到22度，对于宝宝来讲，应该是年龄越小，温度相对要越高。因为儿童的基础体温由于机体代谢相对活跃，所以相对要高。这就要求室温与机体温度要相匹配。
晚上10点测血糖，要看晚餐的时间。常用的血糖参考值标准有空腹血糖，餐后两小时血糖。其中空腹和餐后3小时血糖是一个标准，应该在3.9-6.1mmol/L。餐后两小时血糖则不应该达到或者超过7.8mmol/L，餐后一小时血糖正常值为4.7-10.1mmol/L。需要根据进餐时间，看看属于那个阶段，好对照对应的标准。
宝宝晚上一直哼哼唧唧是正常现象。孩子浅睡状态是这样的，晚上的时候让他多睡一会儿，浅睡的时候不要打扰他。宝宝长大后会越来越少。钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。
