我因咳嗽连吃了16天大蒜和生姜加红糖煮水？

是有一定的效果的，平时饮食需注意，饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、烟、辛辣等刺激性食物。宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。多食富含Β-胡萝卜素、维生素C、E的新鲜蔬菜及水果。

是真的，大蒜煮水能治咳嗽。大蒜色白入肺，性味，辛温，最适合祛除肺经之风邪，对于治疗伴随咽喉痒的咳嗽，往往具有奇效。可以用大蒜加冰糖煮水，治疗感冒咳嗽效果比打针吃药好多了。咳嗽厉害的时候，1天需要服用3次，第2天就可以见到效果了。

马蹄煮水是不可以治疗咳嗽的。马蹄性质寒凉，具有清热生津、凉血解毒、舒肝明目、利气通化的功效。如果用马蹄煮水，则可以起到滋阴润肺、生津止渴、清热解毒、润肠通便和抗菌的功效。

大蒜煮水是治风寒咳嗽的，大蒜是常见的调味品大蒜具有很好的杀菌作用，喷在身体周围，可以杀死外部细菌。大蒜煮水之后，咳嗽散寒的功效是非常强的，但是还是建议生吃，可以预防心血管疾病。

咳嗽有感冒的咳嗽，也有慢性支气管炎或肺部疾病引起的咳嗽。生姜红糖水具有温脾，散寒除湿的作用，可用于平时脾胃不好的风寒感冒咳嗽。有一定止咳效果，但是不是很明显。

咳嗽的病人可以适量吃海带，咳嗽是由于呼吸道受到病毒、细菌、非典型病原体的感染，或者接触刺激性的气体、气味后，机体产生的应激性反应，海带中含有的藻原酸会与食物纤维混合，混合后刺激胃肠蠕动进而增加食欲、增进饮食量、提高免疫力，从而有助于病人的恢复。