防止饥饿？改善大便（老有排不净感）？要吃什么高纤维的食物吗（延长胃排空时间，防止饥饿）？
早孕就是怀孕早期，孕妇可能会出现一系列的早孕反应，要按时产检，做好日常调理。早孕也就是早期妊娠，通常是指从开始怀孕到怀孕13周末期，早孕期还可能会出现尿频、乳房胀痛、食欲缺乏、晨起呕吐、乏力等反应。胎儿的生长发育会增加机体需要量，容易饿。怀孕期间要注意休息，避免剧烈运动，适当增加营养，饮食要多样化，粗细搭配，同时要保证蛋白质的摄入，孕期要严格按照规定进行产检。
孕妇怀孕容易饿是属于正常现象。母体通过直接摄入食物，而胎儿要通过胎盘吸收母体的养分。所以很容易导致孕妇怀孕期间出现饥饿的症状。在怀孕期间可以少量多餐，以免增加胃的负担，也有可能会出现消化不良，或者是身体肥胖。
很容易饿是不是糖尿病，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
很容易饿可能是饥饿，也可能是糖尿病，也可能是其他疾病，就像是甲状腺机能亢进的病人，因为肠胃的蠕动速度很快，食物的消化吸收速度也比较快，所以肠胃的排空速度也会比较快，所以会吃多、饿得快。胰岛素瘤病人体内会产生大量的胰岛素，所以会导致病人出现低血糖、心慌、饥饿等症状。三多一少是糖尿病的典型症状，即吃多、喝多、小便多、体形日渐消瘦。
容易产生饥饿感，甲亢的患者体内大量的甲状腺激素，使得体内的新陈代谢过于旺盛，碳水化合物，蛋白质，脂肪消耗过多，大量的热量也迅速丢失，造成细胞内物质消耗过多，使细胞处于饥饿状态，从而刺激食欲，食量大增。
在孕期出现饭量增大，食欲下降，恶心呕吐都属于正常的，不用过度紧张，可以适量的多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康和胎儿的发育。孕期要注意不要过度劳累和熬夜，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。
一般情况下，经常出现饥饿感，主要是由于运动量过大，能量消耗过大，比如说，体力劳动者、脑力劳动、运动员等。大概是由于生长、妊娠，需要大量的精力。还有就是患有甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病，会造成身体比较虚弱、易疲劳等症状。需要到正规的医疗机构进行甲状腺功能检测、胰岛素素检测、B超等检测。也有可能是由于胃肠蠕动加快，胃酸分泌增多，从而促进了肠胃的正常吸收，如果是胃酸分泌过多，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如氢氧化铝片、法莫替丁散、奥美拉唑肠溶片等。
