外阴炎多是由局部不清洁、经血刺激或者化纤内裤刺激等因素来的。保持外阴清洁，勤换内裤，选择纯棉材质的宽大内裤，不穿化纤内裤及紧身裤，勤清洗外阴，不食辛辣等刺激性食物。
长的小肉疙瘩主要是由感染和非感染性因素所导致的。
1.感染：由HPV感染导致的传染性软疣和丝状疣。传染性软疣是一种较为平滑的小肉疙瘩。丝状疣是一种很细小的肉瘤，颜色和肤色一样，很可能会生长在皮肤比较脆弱的部位。
2.非感染性因素：比较常见的是过敏、湿疹等疾病。
患者应该及时就医检查，查明原因后对症治疗。
外阴炎的症状特征如下：
外阴炎常见症状为外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性交和排尿后加重。急性期红肿、充血、有抓痕。慢性炎症、痛痒、外阴发生开裂、苔藓化。有些患者小阴唇内侧肿胀、充血、糜烂和成片湿疹。生活中理化因素刺激，不注意卫生，身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎，如宫颈、阴道炎症，刺激外阴;尿液浸渍外阴;使用不干净的卫生巾、手纸造成外阴感染等。
局部治疗：保持外阴清洁、干燥，避免不良刺激。选用不同的液体药剂坐浴，外阴涂用抗生素软膏、抗真菌制剂等。有发热及白细胞计数增加者可适当使用抗生素。积极有效地治疗原发病。
一般的外阴炎感染都是可以治疗的，所以不用担心，如果检查确诊是有外阴炎的感染那建议遵医嘱尽快的做治疗，这段时间还是多吃清淡的食物，也不要有不洁的性生活，否则很可能会导致病情出现加重的。
