对皮肤好不长痘一般可以多吃维生素或者是蛋白质比较多的食物。
维生素多的食物通常可以选择苹果、火龙果、西红柿等等，蛋白质多的食物一般可以选择鸡蛋、牛奶、鱼肉。这些食物通常都会相对比较清淡，能够减少对皮肤的刺激，而且还能够补充营养，对皮肤通常会相对比较好一些。
长痘痘可能会导致皮肤出现红肿或者是瘙痒，因此可以通过红蓝光照射的方法进行治疗，可以利用专业的仪器发出的红光或蓝光对皮肤进行照射，能够抑制细菌以及促使炎症消退，效果是比较好的。
淋巴长痘痘是因为淋巴被细菌感染以后引起的炎症性疾病，表现在淋巴结处红肿、疼痛，以及伤口表面有可能出现破溃、流脓等现象。主要还是淋巴结被细菌感染引起的，常见致病菌为革兰氏阳性球菌或者杆菌。
脖子两侧淋巴长痘痘属于皮脂腺分泌旺盛造成的症状，淋巴结部位长痘痘多与体内毒素排除不畅有关，平时注意多喝水少食辛辣和油腻食物，注意面部的卫生，多用温水洗脸，禁烟酒，避免化妆品的刺激。
淋巴堵塞导致局部皮肤长痘，有如下方式进行处理：
1.可以通过局部皮肤的热敷来扩张淋巴管，从而起到疏通淋巴管的目的。也可以有效地改善皮肤长痘的情况。
2.平时也可以将土豆片敷在局部皮肤，这样也可以疏通淋巴管。
3.另外平时可以对局部皮肤进行按摩、推拿，这样也可以加快淋巴管的疏通。
4.平时一定要注意及时清洗局部皮肤，避免再次堵塞皮肤表面的淋巴管，从而引起痘痘发生。
一般情况下，淋巴长痘痘可以通过对症治疗来消除，具体内容如下：
淋巴长痘痘通常指淋巴结肿大，可能是淋巴结炎、淋巴恶性病变等因素造成的。患者应及时就诊，明确淋巴结情况后进行治疗。如果淋巴长痘痘是淋巴结炎造成的，患者可遵医嘱用头孢曲松钠等抗生素进行处理。如果淋巴长痘痘是淋巴恶性病变造成的，如恶性淋巴瘤、淋巴结转移癌等病症，此时，患者应及时通过化学治疗、放射治疗等方式进行治疗，以免耽误病情。
人体各个位置长痘痘的话，也是不同身体疾病的表现，就比如说额头上的痘痘代表心火旺，以及血液循环方面的毛病，而下巴部位的痘痘可能是肾功能受损或者是身体内分泌失调所造成的，背上的痘痘则是皮肤毛囊炎症。只要进行有针对性的治疗和护理，很快就能治愈。
