贫血主要是人体内的血红细胞容量或血红蛋白值减少，低于正常水平而出现的临床症状。轻微的贫血能通过调理恢复，但严重贫血是需要输血治疗的。平时可以多吃富含铁的食物。
低血压并不代表是贫血，患者不要盲目判断。
如果是轻微的贫血，也有可能不会对血压造成什么不良的影响。如果血压过高，会导致失眠、头晕、乏力等，需要及时进行全面的诊断，明确原因后才能进行治疗。如果出现了低血压，可以采取饮食方面的调整，也可以进行补充液体和扩张的药物。可以在日常生活中多食用富含维生素和高质量蛋白质的食品。五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、牛奶、鸡蛋等都可以补充人体所需要的营养。
贫血，通常主要看血红蛋白的数量，正常的血红蛋白数值，女性110到150克每升，当血红蛋白在110到90克每升，通常提示有轻度的贫血。90到60通常提示有中度的贫血，60到30属于重度的贫血，30以下属于极重度贫血，需要检查血常规，了解贫血的情况，然后明确是什么原因导致的贫血，然后给予治疗，比如缺铁性贫血需要补充铁剂才可以改善。
贫血分为三种。属于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。还有就是属于红细胞的破坏增多，由于红细胞寿命缩短，破坏过度出现贫血，主要以溶血性贫血为主。在一个是病态的贫血的。
贫血的治疗，最关键的要找出贫血的原因，病因没有找出来，那么贫血是很容易反复的。饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，;忌食辛辣、生冷不易消化的食物;可配合滋补食疗以补养身体，多吃点黑豆、龙眼、胡萝卜。
