自从生了宝宝后.肚子明显变大肉很松穿衣服特别难看有什...

会员43415572 22岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
自从生了宝宝后.肚子明显变大肉很松穿衣服特别难看有什么好方法可以轻松减掉肚子上的肥肉吗
想得到怎样的帮助:

怎样可以减掉小肚子

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池学喜 医师 鲁泰建工社区卫生服务站内科 一级乙等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你好,建议吃饭有规律,晚饭吃8分饱,晚饭不要吃肉,可以试下按摩法 ,这是一种最常用的腹部减肥法。
意见建议:指导意见,适量运动还是最健康的生活方式,平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸。
相关问答

对于副乳的治疗正规二甲以上的乳腺外科都没有问题,副乳主要还是自身发育的问题,腺体增大,胀痛厉害,或者摸到有肿块,随着月经周期变化,胀痛厉害,病人有家族性的遗传性的乳腺癌病史的,都需要积极的进行副乳切除的。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

首先把姜给煮好,然后把黄酒和醋以及煮好的酱放在浴盆里,浸泡5分钟之后就开始感觉身体发热,而且这个方法对于血液循环有很大的帮助,不过注意浸泡的时候要避开胸部。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

生完孩子以后胸部的下垂,那么主要是因为原来增生的乳腺,现在开始萎缩造成的。多做扩胸运动,多吃富含胶原蛋白的食物如猪脚、蹄筋等,也可以在一定程度上缓解乳房下垂的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,宝宝穿衣服原则是衣服的质量一定要过关、材质需要精选等。
1.衣服的质量一定要过关:因为宝宝皮肤非常娇嫩、敏感。所以不能选择颜色过于鲜艳、容易脱色的毛衣,因为宝宝可能喜欢咬各种他感兴趣的东西。如果容易掉色、脱毛,会被宝宝吃到肚子里去。
2.材质需要精选:尽量不穿化学纤维的衣服,选择纯棉、真丝的材质,如果宝宝是贴身穿的衣服,选择原色的,不要过度的印染、漂白的,因为染料和漂白剂中含有大量的化学物质,长期穿着可能对健康不利。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

减肚子可以做跑步锻炼,每日晨起空腹跑步,持续慢跑半小时/次。由于空腹血糖不高,持续慢跑血糖降低后很快就会消耗血脂。跑步过程中,通常是收腹挺胸的动作,腹部持续收紧就能在半个月内起效。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

宝宝发烧正常穿衣服,婴幼儿出现发热症状,多与感染因素有关,具体需要结合临床表现,血常规,C反应蛋白等检查综合判断病因,需引起重视,密切监测体温,一旦达到38.5度以上,需口服药物退热治疗,低热时可采取物理降温退热处理。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。