少弱精症分先天性和后天性，大多数是先天性疾病，是由于睾丸先天性无生精细胞所致，不能产生正常的精子，这一部分是很难治疗的；有的是后天性的，大多数与感染、长期手淫及其它的不良生活习惯有关系，这一部分有的是可以调理治好的。需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒手淫、戒烟酒；饮食方面，多食能补精的食物，如动物肝脏、海参、山药等；也可以辅以中成药添精补肾来调理，适当补充锌也有作用。
弱精症很难治好，只是改善弱精症的情况。弱精症指精子活力下降，正常前向精子和非前向精子需占比超过4成，如果这两项精子小于4成，就可以称为弱精。弱精影响精子的活力，还会影响生育能力，针对弱精需要进行积极的调理治疗。弱精可以通过药物调理。
去正规医院，检查一下自己的精液的质量，精子总数，活动力和畸形率，平时避免接触电脑辐射，如果有睾丸炎或者附睾炎应当治疗彻底，避免接触高温油炸食物，避免接触某些中药，比如接触面籽，就有避孕作用，并且还有杀精作用。
弱精症自己一般是没有任何的感觉症状的。只有去医院检查精液常规，才可以明确诊断的。男性弱精症很容易导致男性不育，当男性出现弱精症的时候，应该及时的到医院去做一下精液常规的检查。
中医辩证治疗较为复杂，每个人的体质不同，病情不同，属阴还是属阳这些都需要严格的辩证才能开方子，所以需要去找到一位专业的中医师才能解决。西医在治疗弱精上则简单得多，西医认为，精子是由锌和蛋白质等组成的，所以治疗上只需要及时补充生物蛋白锌和蛋白质即可解决。
