髌骨是膝关节重要的伸膝装置，髌骨骨折以后不但要固定，复位骨折，还要进行适当的功能锻炼，以避免固定过程中出现膝关节的僵硬。早期的时候可以平卧于床上，进行股四头肌以及小腿三头肌的主动收缩锻炼，避免肌肉的萎缩，也可以预防下肢的血栓，同时适当地屈伸踝关节，加强踝泵的训练。大约一到两周以后，可以于膝关节下方垫一衬垫，逐步地屈曲膝关节，让膝关节的曲度能够有所恢复。
髌骨是膝关节重要的伸膝装置，髌骨骨折以后不但要固定，复位骨折，还要进行适当的功能锻炼，以避免固定过程中出现膝关节的僵硬。早期的时候可以平卧于床上，进行股四头肌以及小腿三头肌的主动收缩锻炼，避免肌肉的萎缩，也可以预防下肢的血栓，同时适当地屈伸踝关节，加强踝泵的训练。大约一到两周以后，可以于膝关节下方垫一衬垫，逐步地屈曲膝关节，让膝关节的曲度能够有所恢复。
髌骨骨折无论是早期的保守治疗还是手术术后治疗，均不建议进行弯腿。髌骨骨折可能是直腿位膝关节零度伸直位的一个固定，应在石膏拆卸后才能进行一定的锻炼。当然，为了保险起见，应在两三月后、伤口愈合后再进行早期的弯腿。
髌骨骨折是非常常见的一种损害。髌骨骨折以后锻炼腿部的弯曲显得尤为重要，对后期的康复起到至关重要的作用。首先要开始做轻微的训练，一手扶在髌骨上，另一手拖住大腿，缓慢地抬高腿部，然后让小腿做轻度的活动来缓解肌肉僵化，疏通经络，使神经系统能够达到部分的恢复。
这种情况有可能就是骨折术后没有进行早期的功能锻炼，所以现在加强功能锻炼非常重要，如果在近期内锻炼不到位的话，以后就或多或少会残留关节功能的障碍，比如不能完全屈曲、伸膝无力等，家人要做的就是监督你加强功能锻炼，以促使关节功能的恢复。
通常来说，髌骨骨折两个月能走路。具体分析如下：
髌骨骨折是指髌骨连续性中断，髌骨在膝关节前方，上方连接大腿前方的股四头肌，下方通过髌键与膝关节上方前缘的胫骨结节连接，髌骨具有股四头肌伸直膝关节的重要作用。如果是儿童发生了髌骨骨折，一般在六周左右可以治愈；如果是成人发生了髌骨骨折，一般在两个月左右可以治愈，所以髌骨骨折两个月能走路。
