老人颈椎病头晕可以通过以下方法来缓解：
老年人若是患有颈椎病，并引起的头晕症状，就需要纠正长期低头的姿势，并进行定期的颈部活动，起到放松颈椎，缓解头晕症状的效果。如果头晕症状加重，就需要进行颈椎牵引治疗，使用奥扎格雷钠等药物，能够有效的缓解头晕症状。患者还需要加强颈部肌肉的训练，能够有效的预防头晕。
患者还需要有充分的休息，避免进行重体力劳动或者剧烈运动，进行饮食清淡，有利于身体健康。
老年人出现血脂粘稠、头晕的症状，可以采取生活方式调理、药物调理。
高脂血症是导致老年人血脂稠、头晕的主要原因，与饮食习惯、肥胖、年龄等因素有关，如果导致了动脉粥样硬化，则会出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状。如果诱发了糖尿病，则会出现多饮、多尿等情况，平时饮食要以低盐低脂为主，多吃燕麦、糙米、芹菜、西兰花等富含膳食纤维和维生素的食物，不要吃油条、肥肉等油腻、高胆固醇的食物，同时要注意不要过度劳累，要有规律的作息，可以口服苯扎贝特片、非诺贝特片等调脂的药物。
老人血脂稠头晕可以通过食疗比如大蒜，可以降低血液的浓度，有效防治动脉硬化性的现象。香菇、木耳降低胆固醇及甘油三酯。大豆有降低胆固醇及低密度脂蛋白的功效。还有鱼类、洋葱、苦瓜都有降脂功效。
头晕可能是休息不好或者是颈椎病引起的、有的时候出现了头晕是因为没有休息好而引起的一种情况，但是有的时候也是因为患了某种疾病而导致的。平时的时候应该多吃一些比较清淡的食物，同时患者每天的时候也一定要保证充足的睡眠，长期的睡眠不足也是会导致患者出现头晕的，同时患者在治疗的时候也一定要按时的服用药物。
出现头晕，这可能是神经衰弱造成的，主要原因是工作压力太大、过度劳累和熬夜、过度的精神紧张。加强体育锻炼，保持良好、愉悦、乐观、放松的心情，避免过度劳累和紧张，加强营养。
老年人半夜出现头晕迷糊可能是老年痴呆症、脑萎缩疾病引起的。
建议患者在家人的陪同下，及时前往医院进行专业的检查，需要进行血压、血脂、血糖的检查。有可能存在缺血性脑血管病，如脑梗塞，需要及时的进行头颅CT检查，同时抽血化验血脂血糖，进行血压测量是否有高血压。
对于老年人出现的症状，可以根据病情选择对症治疗，一旦头颅CT检查确定为脑萎缩，遵医嘱使用改善脑代谢药物辅助治疗。或者是脑蛋白水解物、维生素类药物辅助治疗，需要老人多加关注和爱护。
