我喜欢无氧运动有五六年了，每星期五次每次两小时左右...

痔疮包括内痔、外痔、混合痔等，目前治疗痔疮的一般治疗是通过手术，盲目的药物治疗和其他疗法不能清除痔疮。平时注意少吃大鱼大肉，忌食烟酒辛辣食品，过食肥甘厚味及辛辣之品助湿热，会使症状加重。应穿宽松内库，使空气流畅，易于散热。

肛周脓肿，在未化脓时可以用一些消炎药治疗，保守治疗可用抗生素抗感染，主要是用一些相关药物等。但如果化脓需要及时切开引流。平时尽量少坐，多喝水，多吃高纤维素的食物，比如香蕉，韭菜，芹菜等。

问题分析：这种情况有可能是属于湿疹类的问题，和过敏有关系，所以会有脱皮，瘙痒的症状，可以用一些湿疹类的药物治疗，比如可以涂抹莫米松软膏，平时尽量避免化学物质刺激，比如洗衣服的时候可以戴上手套，一般会有一定的效果。
指导建议：可以进行这方面的调理观察，可能症状会得到缓解，会有一定的效果，慢慢就会恢复的，如果还是没有明显好转，就需要进一步检查治疗，比如做皮肤镜等检查及根据情况治疗。

唇炎可以治疗好，这种疾病病因非常复杂，容易反复发作，与长时间舔嘴唇的习惯长时间接触化学物品，对某种物质的过敏反应有关。可以查清病因，然后治疗原发病，改正掉经常舔嘴唇的习惯。

无氧运动可以起到减肥瘦身的作用，无氧运动主要是通过举重锻炼训练肌肉，可以有效的燃烧身体的脂肪，可以有效的消耗掉人体多余的脂肪，从而也可以有效的锻炼身体的肌肉，无氧运动比较适合男性人群。

治疗腰肌劳损的常用药物包括非甾体类抗炎药，肌肉松弛剂，镇痛药，中药制剂等。非甾体类抗炎药是一种比较常见的药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等。肌肉松弛剂是一种可以减轻由于炎症刺激引起的肌肉紧张，促进局部血液流通，减轻痉挛等。如果出现明显的压痛点，可以选择局部注射止痛药。另外，可以在适当的时候外用一些止痛的药物，比如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。中药制剂，可以适当应用活血止痛、祛风散寒、活血止痛的中药，比如狗皮膏、活血止痛膏等。