医院检查确定，也可以采取保守治疗，如果效果不明显可以采取手术。它会压迫局部神经血管以及软组织引起关节肿胀疼痛，严重的会影响正常的生活和工作，会导致活动度下降，以及功能受损。
需要用一点消炎止疼药，或者痛点封闭注射，关节内注射润滑液。避免跳舞，下蹲，登山等加重关节负担的活动。多锻炼踝关节周围肌肉，可补钙，和维生素，口服促进软骨生成药物，缓解病情。饮食上注意高钙质，高蛋白质。
对于骨刺，一般只要不是太严重，应该是不会有多大的问题的，不需要太担心，必要时进行理疗，较好，还有就是要注意适当的锻炼身体，不能过度，也不能不运动，定期复检工作，还要做好的。找中医进行按摩，对于缓解肌刺也是有一定的帮助的。
脚后跟出现了骨刺，一般都是老年性的退变引起的，需要到进行X线片的检查，以明确骨刺的性质及大小。如果疼痛明显可以服用药物进行止痛治疗，局部也可以涂抹药物，多用热水泡脚，减少活动，注意休息。如果症状加重或没有明显的缓解，就到进行封闭治疗。一般需要3次左右，一周一次，症状可以得到明显改善。
长了骨刺可以通过按摩，理疗，热敷或者是口服活血化瘀的药物来改善局部的淤血状况，减轻疼痛，因为有骨刺，如果消失可能性比较小，所以要预防骨刺继续增大，另外要多晒太阳，适度补钙，多食用滋补肝肾的食物。
脚上出现骨刺，好发部位一般都是在跟骨，是骨质增生老化的一种表现。出现跟骨骨刺之后，病人主要表现为脚后跟疼，尤其是下地行走活动时，疼痛明显。在处理上，应以少做运动为主。平时可以服用一些中药进行熏洗，还可以服用一些治疗骨质疏松的药物。比如治疗骨质疏松的药物，比如骨刺，比如骨刺之类的。如果出现比较剧烈的情况，可以选择封闭。如果没有经过有效的保守疗法，可以选择小针刀。
