请问医生有没有什么方法改善，最好是能通过锻炼，不要手术矫正
宝宝OX型腿要根据宝宝月份年龄，去医院小儿骨科门诊查体检查，必要时拍摄片子进行观察，看导致疾病的原因，尽早进行针对性治疗。
若是宝宝韧带没发育好导致生理性下肢畸形，不要让宝宝过早抱推、盘腿坐，过早站立、蹦跳，背孩子要规范，要补钙，可以多晒太阳，勤观察，多数生理性畸形随着年龄会逐渐好转。不放心的可以到医院小儿骨科门诊诊断。
ox型腿的是可以通过做运动来进行矫正的，改正日常生活中的不良习惯，比如盘腿或跪坐，首先将我们的两脚与肩同宽站立，两腿站直，双脚向内扣，然后做下蹲运动，我们每次做20个左右，可以使用矫正带长时间绑腿，还要进行走姿的调整，走路时要挺胸收腹，双腿尽量伸直，双臂放松在身体两侧自然的摆动，双腿要用力夹紧双膝。
可以通过手术的办法进行矫正的。这样的病症就是因幼儿时期没有及时地补钙而引起的，可以去三甲医院的整形外科进行治疗，如果不严重的，可以完全地恢复，也可以恢复好多，达到基本恢复的目的。
一般来说，ox型腿应该根据实际情况来处理。
轻度的ox型腿的患者可以通过支具外固定进行矫正治疗，而支具需要根据畸形轻重程度、年龄定做。如果是重度的ox型腿，患者则需要手术治疗，如果是儿童，建议骨骺阻滞手术，当畸形纠正后需要将骨骺阻滞解除；如果是成年人，需要根据畸形位置，关节内的畸形，应该做关节置换手术，如果是关节外的畸形，则需要进行截骨矫形治疗。
小腿内侧会感到疼痛，有以下几种情况。
1、小腿内侧筋膜炎，是感染、急性炎症反应、局部的炎症或者是过度运动、爬山等。最常见就是年轻人，比如初中生在高考的时候，身体素质要达到一定的要求，或者是在某个项目上做太多，如蛙跳，这些都会刺激到小腿的筋膜，导致肌肉的炎症。
2、局部骨感染会刺激筋膜，导致局部的筋膜发炎，导致疼痛。
3、局部软组织损伤，会导致肌膜发炎、疼痛。
