我的体重138斤,听说点穴减肥后,配合一周两次的韩式汗...

会员43369720 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的体重138斤,听说点穴减肥后,配合一周两次的韩式汗蒸,可以帮助基础代谢达到理想减肥效果?
曾经治疗情况和效果:

减肥前容易水肿,失眠。

想得到怎样的帮助:

想健康的减下来多余的体重,一周两次的韩式汗蒸科学吗?

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴可荣 副主任医师 福州市第四医院精神科 三级甲等
擅长:睡眠障碍、焦虑、忧郁、强迫症及药物依赖、心理咨询治...
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病例分析:不可靠,运动加饮食调整比较合理
意见建议:多运动转移注意力,放松心情
崔蕾 护士 太原市妇幼保健院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 16440
问题分析: 你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等方法减肥。
意见建议:1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,2.多喝水,绝不能喝极度冷的饮品。3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。4.多吃水果,蔬菜,适量运动。5.可以选择慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。
相关问答

减肥后血压是会下降的,因为一个人的血压往往与体重是成正比的,体重基数越大,病患的血压相对就会越高。但是并不是所有患者通过减肥,都有可能将血压控制在标准范围以内的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌。而且可以治疗腹胀、水肿及小腹突出。按摩下关、颊车等,可以舒筋活络,加快血液循环。按压足三里、三阴交等则可以加快胃肠蠕动、消除赘肉。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

在节制饮食的情况下,点穴减肥通常不会反弹,反之可能会。
点穴减肥是一套全新的减肥方法,可以利用空气、药敷、熏浴和磁热能等辅助疗法,刺激人体穴位,让人感受不到饥饿,帮助控制食欲,同时达到加速脂肪消耗的目的,还可以激发人体的抗病能力。减肥成功后,在节制饮食的情况下,体重通常不会反弹,反之则会直接增加热量和脂肪的摄入,可能会导致体重再次反弹的。
如果再次反弹,建议采用吸脂术改善,主要是利用负压吸引的原理,将局部多余的脂肪析出,从而达到减肥的目的。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可能是因为没有减少热量的摄入,减肥光靠迈开腿、光靠运动是不够的,一定要限制食物的摄入。也可能是氧运动能增加肌肉,肌肉的密度比脂肪大,这样体重有可能也会增加。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

“开穴减肥后一定要封穴”的说法不准确,中医上没有所谓的开穴或者封穴减肥的说法,可以通过针灸、养成良好的生活习惯等方式来减肥。
1.针灸:中医认为,针灸能抑制胃肠蠕动,减少胃酸分泌,进而减轻饥饿感,有利于减肥。可以前往正规的医疗机构,在专业医师的指导下进行操作。
2.养成良好的生活习惯:建议减肥的人群保持规律的作息,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,还要注意调整饮食结构,多吃新鲜的蔬菜和水果,如油麦菜、香蕉等,多吃牛肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物,少吃或者不吃高糖、高油、高脂的食物,有利于控制体重。
日常生活中,有减肥需求的人群还可以适当运动,如游泳、跑步等,有利于燃烧脂肪,帮助减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,减肥后皮肉分离可以采取运动、手术治疗等方式来改善。
1、运动:减肥后皮肉分离可以采取有氧运动,包括慢跑、游泳、做瑜伽等,在运动的过程中它会调动身体的各种功能,并且还会将细胞和组织恢复到活跃状态,能使皮肤比较快的实现紧致。
2、手术治疗:患者可以采取皮肤切除手术,通过局部麻醉,然后将多余的皮肤进行切除,提拉紧致皮肤。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。