通常感冒药和鼻炎药一起吃是可以的。感冒药的种类有很多，分为中成药和西药，其中鼻炎常用的是抗生素，也有的是中成药。如果感冒药含有的抗生素与鼻炎的抗生素是相同的，那么只要选择一种就可以了。服用感冒药和鼻炎药也要注意，头孢类的抗生素在服用前后一周内都不能喝酒，酒精会导致体内的某些代谢紊乱，从而导致严重的副作用。在使用药物的时候，避免食用辛辣刺激性的食物，避免熬夜，养成良好的生活习惯。
补钙补锌能一起吃。前后间隔一个小时服用，避免相互混淆，另外饮食上注意调整，保证营养均衡，多吃一些含钙和含锌的食物，一些水果中含有大量的锌，另外，多吃奶产品和豆制品，有利于补钙。
钙和铁是不能同时补的，应该是分开补。以免影响钙和铁的吸收，钙可以在睡前吃，这样吸收较好的。铁可以在早上吃，不过两者都是需要在饭后一小时吃的。平时可以多吃含维生素C的食物，可以促进钙的吸收也可以晒晒太阳。
维生素和钙片最好不要同时吃。最好是早饭后30分钟左右吃复合维生素，晚上睡觉前吃钙片，这样才有助于吸收。补钙的最佳时间是在每天临睡前。在一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克-400毫克甚至更多的钙。
荸荠跟所有食物都可以一起吃。荸荠，又名马蹄，有清热生津、化痰、消积等功效，没有忌讳同食的食物。但其在生吃上可能要注意，因其表面有大量的细菌及寄生虫卵，因此一定要清洗干净才可以吃。
宝宝缺钙，可以吃猪肝泥和红枣粥进行补钙，含钙多的食品有，鱼虾瘦肉豆制品芝麻等，这些都可以给宝宝做成辅食，来给宝宝进行补钙。平时要注意多晒太阳，也可以吃猪肝汤，或是猪肝泥，可以消化，注意不要进食过多。
