本人在2年前因为上网脖子酸痛去大医院做了个颈椎MR，查...

脖子酸痛不一定是颈椎病。
脖子酸痛是一种较为常见的症状，很多原因都会导致患者出现脖子酸痛的情况，比如肌肉劳损、颈椎病等。所以患者出现脖子疼并不一定是颈椎病导致的。颈椎病患者的临床症状多表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻等。所以患者出现脖子酸痛的情况，需要到医院进行检查，明确病因后再进行针对性治疗，保证身体的健康。

主要原因是久坐导致肌肉酸痛。不必要的担心，你可以在家做一些热疗。例如，有助于疾病恢复的按摩和按摩多吃含有维生素的食物，不要每天长时间上网。在适当的活动下，身体也会更好。应该是长时间玩电脑和长时间坐着造成的颈椎病，是颈部肌肉和韧带拉伤造成的。可以采取中药牵引、针灸、按摩、烘烤电等方法进行治疗。要过正常的生活，适当地参加体育锻炼，不要长时间低头，长时间坐着，吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。

MR检查也就是MRI检查，就是核磁共振检查的英文缩写，是经常说的核磁共振。核磁共振检查是经常被用到的检查，大概原理就是利用电磁场的作用，对身体软组织以及其他的组织进行成像，从而辅助诊断疾病。

脖子后仰时酸痛不一定是颈椎病，具体分析如下：
首先如果是颈部肌肉劳损也会导致脖子后仰时酸痛。肌肉酸痛提示肌肉内有代谢废物如乳酸等堆积，因此可使肌肉出现酸痛的原因有很多种，比如有落枕，运动过量或劳累过度等原因。
建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。

颈椎病要根据病人的症状来选择相应的治疗方案。一种是以牵引、推拿、药物等保守疗法。一种是介入治疗，比如等离子消融、臭氧介入等利用特定的作用机理，收缩椎间盘纤维圈，减轻神经、血管、脊髓的压力。还有一种是对比较严重的颈椎疾病，脊髓型颈椎病，不能通过非手术治疗或介入治疗来获得满意的疗效。但手术有一定的危险性和创伤，病人会比较痛苦。所以，必须及早发现和处理。

脖子酸疼不一定是颈椎病。
正常情况下，如果长期处于伏案工作或学习的状态，就会使得颈部肌肉发生严重劳损，患者会出现颈部酸痛，颈部僵硬等症状。而颈椎病发作时也会出现颈部疼酸痛的症状，同时还有头晕恶心、上肢麻木等症状。另外，颈部外伤恢复期也会出现颈部酸痛症状。
此外，患者还能养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，进行清淡饮食，不要食用具有辛辣刺激性的食物。